蛙泳教学口诀： 1.腿部动作教学口诀：边收边分慢收腿，两脚外翻对准水，青少年游泳特长生培训，向后弧型蹬夹水，向后弧形蹬夹水，两腿并拢漂一会。2.手臂动作教学口诀：两臂前伸要放松，五指并拢掌朝下，划水开始臂内旋，手腕稍勾抱住水，向外向下和向后，划至肩前快内夹，掌心相对收额前，迅速向前把臂伸。 3.上下肢配合教学口诀：划水腿不动，收手再收腿，小学生游泳特长生培训，先伸手臂后蹬腿，臂腿伸直漂一会。
分步练习:呼吸练习，漂浮练习，游泳特长生培训，滑行练习.蛙泳口诀:边收边分慢收腿向外翻脚对准水向后弧形蹬夹腿两腿伸直漂一回哇泳补充口诀划手腿不动收手又收腿先伸胳膊后蹬腿手腿伸直漂一会经常在水里就 管用，现学蛙泳，无论能游多远都要努力游尽量游远点，经常这样练，要有节奏，在向上浮得时候猛向上用力并呼气，浮到时吸气。游泳时气要憋住，呼吸和动作要有节奏。

游水教一招.，两手抱腿腿要贴接胸口，少儿游泳特长生培训，人会浮起来，头能朝水那里，随后渐渐地门把和脚伸直，(被不必弓，会沉下来)，身体尽可能挺直，多练练就好了，就会许多游水，多练练，多请教教练员，起來时脚先碰地，上边一部分渐渐地起來....要买游泳眼镜哦，要不然会撞倒......自由泳得话便是把腹部变挺，人会浮上去，随后脚抽水，记牢脚不必弯折，手往后面甩，会了后，怕扔到他人水，就门把在水里以曲线运动，自由泳终先学好屏气，在家里弄盆凉水，将头放里边去，多连练3，不愿学屏气就请教他人通气~~

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