很多女性说，当妈后，整个人的情绪状态都紊乱了。

既要承担家务，还要顾虑工作；既要照顾孩子穿衣吃饭，还要教他写作业。

生活、工作、孩子，各方面压力重重，情绪一上头，迁怒就变成了家常便饭。

有时忍不住大吼出声，有时心累得面无表情，有时恨不得把孩子打一顿解气。

也许对母亲来说，情绪发泄出来了，过会就可以***正常。

但在孩子心里，情绪不稳定的母亲就像一个大，令人不由自主地害怕。演员从小就没有什么安全感，谈到妈妈的时候她说：“小时候就活在恐惧里，不知道怎么和妈妈讲，怕她打我。”

导演姜文在做客《十三邀》的时候也表达过，小时候经常因为妈妈不高兴，变得很没自信。

“我很想让她高兴，比如拿到戏剧学院通知书的时候，我告诉她，觉得她该高兴了吧？

可是她却说，你那一箩筐衣服还没洗呢，别和我说这个；

后来又给她买房子，觉得她该高兴了吧，可她还是不高兴。”

母亲的不良情绪，会在孩子心里种下一颗种子。

直到长大***之后会发现，这颗种子已经长成了一丛高高的杂草，不段干扰着孩子的抉择、情绪、思想。

母亲以为那些都是小事，但在孩子的***，它们是恐惧、害怕、担忧、胆怯的代名词，很长一段时间里都无法磨灭。

台湾心理学博士、脑科***洪兰女士在TED演讲时，曾从科学的角度阐明：

从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的，母亲快乐全家快乐，母亲全家。

母亲的情绪决定着一个家的温度，也在潜移默化中决定着一个孩子的性格走向。

情绪越不稳定的母亲，养出来的孩子越会、敏感、自卑，习惯看人脸色行事，无论获得多大成就，内心始终深藏着不自信。

而情绪越稳定的母亲，家庭环境始终都会是轻松快乐的，养出来的孩子自信又乐观，内心充满被宠爱的安全感，不必害怕哪一句话说错了就遭到母亲的。

某种程度上，母亲的好心态才能成就孩子的好性格。

我教育孩子更多的时间花在习惯养成和心理疏通上。希望孩子是什么样子，我们就要做出什么样子。以身示范很重要。我极为守时，注重时间规划，孩子也学了我的样子；我做事喜欢有条不紊，孩子也学会了整理书本试卷；我陪孩子练琴，我坚持多久，他就坚持多久。

为了心理疏通，我们与孩子畅所欲言。饭桌上，课桌前，回家路上，都是我们畅聊的好地方。上学放学、饭后茶余、考试过后，是我们畅聊的好时段。把孩子当成朋友来交心，他就不会有太多秘密。畅所欲言的结果是，孩子不会有过激的青春期反应，家里的氛围相对是平和的、轻松的、温馨的。

良好的学习习惯可以通过家务能力来培养。

整理能力。教孩子按季节和类别整理家中一年四季的衣物，教孩子看完书放回原位，书柜里的书也要分门别类摆放，这些家务能在一定程度上避免学习中的丢三落四，不至于一会儿忘记带书到学校，一会儿又找不到作业了。

专注能力。我会让孩子干一些厨房里的家务，比如削水果、剥毛豆等等，做这些的时候，孩子的注意力是高度集中的，通过这种方法一次次的训练，也能在一定程度上培养起他的专注力，学习中就不会那么容易分神了。

规划意识。比如要洗衣、扫地和叠被子，到底该先做哪一样，让孩子在实践中自己摸索出省时的方法，有计划地完成一定的家务，迁移到学习中，当又要背书，又要订正，男孩子教育应该怎么做？，还要完成其他学习任务时，孩子就不至于显得手忙脚乱，杂乱无章了。

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