孩子发脾气，不是“情商低”

前几天，热播剧《小欢喜》中黄磊失业痛哭的戏扎了无数的心。 被生活重担压垮的他，借着酒劲儿，像个孩子似的无助哭泣。 曾经看到一句话：小孩子才乱发脾气，成年人要控制情绪。 可是，即使是懂得隐忍和克制的成年人，也有控制不住自己情绪的时候。 更何况是心智还未发育健全的小孩子。

小孩子负责理性思考的大脑前额叶尚未发育健全。

遇到情绪问题不会好好表达，只能用哭泣、跺脚、发脾气来表达自己内心的不舒服。 成年人的情绪崩溃，并不是脆弱，而是重压之下，多么希望有个人能理解他、安慰他、帮助他！ 小孩子也是一样。 心理学上讲，孩子发脾气，看似是在向父母施压。

其实是在向父母传递求救信息：我现在心里不舒服，不知道怎么解决，快来帮帮我！ 明明是在求救，可多少孩子换来的不是父母的帮助，而是戳心的和刺骨的。 天长日久，孩子还会和父母亲近吗？ 演员曾在节目中回忆起童年，说母亲对她很凶很严厉。

她压根不敢发脾气，因为妈妈会打她。

甚至听到妈妈的脚步声从楼梯上来，她都会觉得像的声音一样，“完了，妈妈要来揍我了！” 讲到这里时，竟然下意识地回头看看妈妈来没来。

隔着屏幕都能感受到她内心深处的恐慌。 别的母女都在节目中亲如姐妹。

而镜头切到和妈妈，母女俩永远是沉默、尴尬、各自坐着不说话。 母亲的严厉管教也影响了的性格，她孤僻自闭，独来独往。

不知道怎么与人沟通，可以三个礼拜不出门，和猫说话。 她情绪控制能力也不太好，当着镜头发脾气、踢厨具，被很多diss“脾气差”“情商低”。

孩子如何处理自己的情绪，父母的引导很重要。

如果你只会发火、，孩子也只会学会发火和，没有任何受益。

美国心理学家约翰·戈夫曼说，孩子发脾气时，正是大人对孩子进行情绪管理教育的好时机。 如果父母态度平和地疏导孩子的情绪，孩子也会从父母的态度中学会如何管理自己的情绪。 反之亦然。

现在就行动，要不然好状态永远不在

你是不是曾经遇到过这样的状况？

“我现在状态不好，一会儿再学。”

“我现在的心情不适合学数学，歇一会儿再说。”

但其实，你的“好状态”永远不会来，就算来了，也不会持续很久。

实际上，你在等待合适时间的时候，就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了，你就是在——拖延。

所以，你要学会逼自己学习。很多时候，当你想要逼自己学习时，却常常更加想要玩手机。这个时候，你要“以退为进”：

比如，你的数学很差，就一定要以基础题为主，不要强迫自己去做过难的题。

如果错题太多让你失去了信心，那就可以每天只改或者只做很少的题。

如果就很大强度，就会对数学产生很大的反感，反而更不利于学习。

就算你不能完成今天的目标也没有关系，做了一点，总比一点不做要强。今天完成10%，明天完成20%，把学习当作闯关，你就会发现：越来越好坚持，甚至会不习惯没有学习的日子。

对孩子的尊敬不会影响父母的威严，让孩子明白尊敬是的品格。

父母在和孩子相处的时候，没有必要强迫自己时刻都处在的状态，但是要学会享受和孩子在一起的每分每秒度过的美好时光。和孩子待在一起的时候，不要总玩手机或者想别的事情。把精力放在孩子身上，看看他们正在做什么，参与进去，与孩子一起聊天互动。

享受陪伴的关键是陪伴自己，父母可能对孩子做的事没有兴趣，但这并不妨碍自己和孩子的交流。 因为游戏是陪伴的手段和方法。 家长只要和孩子们交流，就能理解他们的世界观，理解孩子的世界，理解他们的幸福和烦恼。

停下思考专心陪伴孩子，就会发现做这些事情能够带来无限的乐趣。

父母有选择孩子的权利，决定后承担作为父母的责任，今后的日子要做什么必须考虑孩子。

身为父母其实教育孩子的基本信条很简单，让孩子更快乐，让自己更舒适。家长要经常对自己教育孩子的方式进行反思，这样才能成就更好的自己和孩子。