牙签和牙线，到底哪个更好用？对于年轻人来说，牙线比较好；

年轻人剔牙尽量用牙线 牙签和牙线的适用人群

我们在刷牙时总有30%－40%的牙面刷不到，包括相邻牙间隙的牙面，或排列不齐之牙齿的重叠面。如使用牙线和牙签，就可以弥补刷牙的不足。

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香菇消灭牙菌斑

香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自 2000 年 以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含 的香菇多糖可以***口中的病菌，使其不能制造牙菌斑。

绿茶去除口气臭

绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的***化能力强，可以预防多种症，也可以减少患心血i管病的风险??现在，连牙齿也因为喝了绿茶 变得更健康。拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟可以 和牙齿中的磷灰石结合， 具有抗酸防蛀牙的效果。 再者， 有研究显示， 绿茶中的***酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去 难闻的口气臭。

牙线棒厂家：牙齿***

***牙齿方法一：含食醋 家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里 1 分钟到 3 分钟，然后吐掉，刷牙。比如除了刷牙之外，可以配合使用牙线棒清洁牙齿，牙刷只能刷到牙齿上表的70%，牙线弥补了牙刷的不足之处，有利于剔除普通牙刷牙签触及不到部位的杂物。效果非常的好！但是就是牙齿会觉 得非常的酸，麻（感觉会持续 2 分钟左右）不能连续，经常做，大约 2 个月左右做一次， 就好了。 否则对牙齿不利， 是有紧急情况的时候， 可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄） ，还可以除口气臭。

***牙齿方法二：含柠檬片 刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很 好的***效果， 其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢 和***分解。

***牙齿方法三：多吃含高维 C 的热带水果 热带水果（水果食品）含高维 C 可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙 龈会变得脆弱，容易罹患***，出现牙龈肿i胀、***、牙齿松动或脱 落等症状。

物理***是美化牙齿之一，更重要的是平时对牙齿的悉心护理，才能让我们的牙齿持久干净清爽。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿i胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。比如除了刷牙之外，可以配合使用牙线棒清洁牙齿，牙刷只能刷到牙齿上表的70%，牙线弥补了牙刷的不足之处，有利于剔除普通牙刷牙签触及不到部位的杂物。让我们的口腔更加清爽。

快速***牙齿方法

快速***牙齿方法：含食醋

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口气臭。