普通牙线

普通牙线一般是装在一个带滚轮的小盒子里，便于携带，使用时将牙线拉出来即可。牙线有含蜡和不含蜡之分，含蜡的牙线摩擦力较大，更有利于清理牙齿上的牙***和牙菌斑。

取一段约30厘米长的牙线，分别缠绕在双手的中指上，拉紧的同时用拇指和食指指腹控制牙线。

把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝中，向牙龈方向轻柔地施加压力，使牙线顺利滑入牙齿间隙，像“拉锯”一样左右拉动牙线，即可清除牙缝间的食物残渣和菌斑。切忌使用蛮力把牙线压进牙间隙，因为用力会导致牙龈损伤。

一般建议使用牙线棒更好，方便快捷，使用简单容易上手。

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什么是牙线？牙线剔牙怎么样

牙线，顾名思义，就是剔牙齿的线，而不是签，牙线相对于牙签会细很多，不会增大牙缝，清洁效果更好！

牙线从形状来看，有扁线和圆线的，有蜡的也会更加顺滑。

正确使用牙线，没有进不了的邻间隙，除非没有间隙

您可以换用扁平式的牙线，另外，使用牙线的方法不对会出现这种情况。

牙线正确用法：

1.取出约40公分牙线，分别将牙线两端缠绕在双手中指上，中间留取约15公分；

2.以双手拇指和食指抓取1~2公分牙线拉紧，

3.轻轻将牙线进入齿缝，再齿缝间前后、上下缓慢移动清洁，呈C字型将齿垢刮下；

4.以上述方式清洁全部齿缝，每清一个牙缝记得就换一段，一旦完成以上动作后，必须要扔掉牙线，不可重复使用，避免将***再次带入口内。

牙线棒哪个品牌好

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口腔牙齿护理，天天刷牙少不了

日常洁牙4工具

牙刷、牙线、牙膏、牙间刷

先来说说牙刷：洁牙4工具之1

刷的到牙齿3个面：牙齿外面、里面、咬合面，靠牙刷来刷。

刷头：建议不要太大，包含2－3颗牙的范围；刷头太大反而无法好好一颗一颗的牙齿刷干净。

刷毛：不要太硬，以中、软毛即可。并不是越硬的刷毛清洁效果越好，过硬的刷毛反而会让牙龈、牙齿的颈部受伤。

保存：牙刷要分开，不要通通挤在一起，并且摆放牙刷空间要通风。

更换：建议三个月就要更换牙刷。

若刷毛提早损坏、变形、刷毛变色、发霉，则应该提早更换；若太频繁刷毛变形，则应看看是否是因为自己刷牙方式不正确。使用按i摩的方式而非用力锯牙齿方式刷牙。