健康小知识：用什么剔牙好

很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？

首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。即使知道用牙签，牙缝会越剔越大，但一时半会就是想不到别的替代品。滞留的食物残 渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组 织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的***，但是牙签常 常又会对牙齿***造成伤害。因为我们所用的牙签是木制的， 有的表面虽然经过抛光，但是如果我们通过放大镜来观察，可 以看见牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣， 容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎。

牙签是一些中老年人的必备品，这部分人群大多牙齿间隙 大，需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成牙 龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。那么如何正确使 用牙签呢？

(1)要选择质地较好、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横 断面为扁圆形或三角形的牙签，***a好是购买市售成品牙签，要 注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴 棍来代替。3、易损坏牙釉质牙齿表面包着一层牙釉质，可以起到保护牙本质的作用。可以尽量选择塑料牙签，国外已经很普及了，国内还少有耳闻，新型塑料牙签采用食品级材料，光滑有韧劲，不会折断，市场上一些木质牙签使用了漂白也不安全。

2.想要更加彻底的清洁口腔卫生，可配合使用牙线棒，牙线棒更加能清理的干净、彻底，能够清理口腔的一些“死角”部分，呵护口腔健康，从齿做起！

如何正确而优雅地剔牙？

应该使用牙线！在我们生活中，绝大部分的人都没有使用牙线这个习惯，而是喜欢使用牙签来清理塞在牙缝的食物残渣。15毫米，远小于***窄牙缝厚度，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，不会使牙缝变大。使用牙签虽然能去除牙缝中的食物残渣，但是容易把牙缝撑大及损伤牙龈。然而牙线比较细小，可以减少对牙龈的损伤，不易把牙缝增大。牙线柔软，能与牙齿紧密贴合，使用它能更好清洁牙刷够不到的地方，从而可以很好的预防牙龈炎及龋A齿的出现，因为大部分邻面龋a齿及牙龈炎都是因为口腔卫生不好，牙缝残留食物残渣，牙面和牙周聚集了能滋生细病菌的牙垢而导致的，刷牙能去除大部分牙面的牙垢及食物残渣，但两颗牙齿之间的牙缝里以及部分排列不整齐的牙齿存在的死角却不容易刷到。所以，使用牙线对口腔的健康是非常重要的。

口腔卫生用具我们每天都在使用,但是我们使用的方法都正确了么?如何正确的使用口腔为什用具?

下面金护牙牙签小编给你介绍牙签、牙线棒的正确使用方法如何正确的使用口腔卫生用具

一、正确使用牙签

牙龈头萎缩，特别是在牙周***后牙间隙增大的情况下，用牙签来洁净暴露的牙面，特别是凹的牙面或根分叉区***为合适。也可以用来对着牙龈加压以刺激及按l摩萎缩的牙龈头，但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维。

牙签有木质和塑料两种。个人建议使用塑料材质的，金护牙塑料牙签相对于传统竹木牙签硬度适中、***刺不伤牙龈，是我们剔牙的首要选择。

牙间有空隙存在的情况下，牙签以45°角进入，尖对牙合?面方向，侧缘接触牙间隙的牙龈，然后用牙签的侧缘洁净牙面，特别在凹的根面和根分叉区可用牙签***及侧缘刮剔，如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。牙线棒在清洁方面比传统牙线灵活和全方面，操作方便，适合大部分人群。使用牙签时要注意，不要将牙签尖用力压入健康的牙间头区，因为这样会造成一个先前并不存在的空隙，而这样一个小间隙极难保持清洁，以后只能经常用牙签来剔刮，以致空隙日益增大。牙签不要垂直插入，要沿着牙龈的形态线平行插入，否则会形成平或凹陷状的牙龈头外形，影响美观和功能。牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按l摩牙间头的良好的辅助工具。

二、正确使用牙线

刷牙***多只能清洁牙表面70％的区域，省下的30%还要靠牙线来清洁。洗牙——除牙石有了牙齿清洁和漱口轮番上阵也并不代表口腔健康就没问题了，牙菌斑是个难对付的敌人，每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢，时间一长就会形成牙石，需要定期去***洁治，就是大家通常说的“洗牙”。牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面***l好。牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞***健康有效的工具，但有很多人还不会使用，或使用不当，反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果

因此我们来学习一下牙线的正确使用方法吧！

取一段约20公分长的牙线分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴l力把牙线压进牙间隙！暴l力会导致牙龈头的损伤。

牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。

每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋a齿和牙***的产生，进一步预防牙l周炎。

***后，别忘了每６～１２个月（替牙期儿童应３个月）定期找您的口腔医生检查口腔健康，预防胜于治l疗！

深圳市品极口腔生物科技有限公司温馨提示，口腔健康，从齿做起！

尽管牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内来说还算是个新鲜事物，人们对其知之甚少。究竟应当如何正确使用牙线呢？下面我们用图片来为大家做一个详细介绍：

【牙线棒】：它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。金护牙提示：剔牙***a好使用牙线棒吃饭时，肉类及一些含纤维素多的蔬菜很容易塞进牙缝，引起牙齿胀痛。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。

和牙线相比，牙线棒具有更方便、安全、卫生等优点。简单来说，加香牙线会在你的口中留下清新的香味，但是对牙齿较易***的人来说，无味牙线也许是更好的选择，因为它对牙齿没有任何刺激。牙刷只能刷到牙齿上表的70%，牙线弥补了牙刷的不足之处，是当今欧美普遍使用的家用护齿产品。既可做牙签使用又可做牙线棒使用。平滑弧形牙线头设计，3公斤拉力牙线保护牙床，清除牙菌斑、软垢，食物残渣，牙签中部设计有防滑棱，牙签头部可以弯曲成45度角，有利于剔除普通牙签触及不到部位的杂物。一次性牙线棒体积小，携带方便。　　

平滑弧形牙线头设计，使用不伤牙龈，不易断裂，不起毛边。

深圳市品极口腔生物科技有限公司***生产口腔护理产品，品牌为金护牙，金护牙牙线棒采用新型食品级材料，生产绿色、环保、健康、安全、卫生的高品质塑料牙签牙线棒。18年行业专注，***定做口腔护理牙线棒！

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