如果不想有医生用钻头修理你的牙齿的时候，那种痛彻心扉的感觉。该看看牙线棒的使用，想起保护牙齿的重要性，虽然过去5年了，我的牙齿没有出过什么问题，但想起医生给我修牙时的痛苦，就浑身起疙瘩。牙线棒的诞生曾被称之为洁牙护牙的一次新革命，成千万上的人从中受益匪浅。那酸爽来一次就够了。自从修了一次牙后，我就特别注重了牙齿的保护。各种牙膏，牙刷，牙线，牙线棒，一应俱全全被我请了出来保护我的牙齿，效果倒是不错，这几年一点都没出现牙齿的问题，牙线棒能彻底的清理口腔污垢。

品极口腔牙线采用食品级材料，18年***资质，专注口腔卫生，安全更舒心！

牙线的牙线操作方法

金护牙牙线 -牙线操作方法：

牙线操作起来非常简单

①截取约45公分长的牙线。

②牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。

③双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。

④此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。

⑤拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。

⑥把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。

⑦刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。

⑧牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成C形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。

⑨当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到***后一颗牙的***后一面为止。换句话说，由***容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。

⑩操作右边前牙区下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。

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下面4条教你选择适合自己的牙线

1. 选牙线时尽量不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。可以选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。

2. 在选择时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗i菌成分的牙线，能够抗i菌消i炎。

3. 通过很紧的牙间隙时，如果怕牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线。

4. 对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线棒。

随着口腔***知识的普及，通过刷牙保持口腔卫生已被大众所熟知。

但人们常常都不知道，一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位，对一些隐蔽部位，即两科牙齿相接触的部位，由于位置隐蔽，牙刷的刷毛不能很好地进入，即使我们非常仔细地刷牙，也不能清洁这些部位，导致这些部位成为卫生“死角”。有些人首先人首先会用牙签，确实牙签可以进入牙邻按面，把牙缝的食物残渣楸出，但牙签表面比较粗糙，不符合口腔***的需要。一侧咀嚼食物对青少年的牙齿健康威胁很大，长时间一侧咀嚼食物容易使颌骨和牙床的发育不平衡，造成一侧牙齿过度磨损，严重的还影响面部美观。在使用的时候，容易损伤牙龈***，导致牙龈出血，久而久之，容易引起牙龈退缩。那么，用来保持牙齿邻面卫生比较好的方法就是使用牙线。