牙线棒的确是个好东西，使用后非常不错，洒家牙口不好，是因为有个坏习惯，每天只刷一次牙，早上刷晚上基本不刷，晚上刷睡不着觉。幸好没吃糖和零食的习惯，所以龋的齿只在年轻时换乳牙时有过，当时那颗被蛀的大牙震撼了我，它是在上一节自习课的时候被我用舌头顶掉了，流了不少血，用水龙头冲了半天才不***了，掉下来的那颗牙就顺手被冲干净了，这节课剩余的时间我就是研究它了，这颗牙居然是在牙和牙紧挨着的侧帮被蛀了个绿豆大小很圆的洞，里面填塞了深褐色的东西，我用圆规的尖把这个洞清理出来发现就差一点点就快***牙龈了！从那时换完恒牙后就很注意少吃糖，就再也没有得过龋的齿。4、必须把握正确的刷牙方法我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。

当时那个年代牙病就不算病，牙齿***什么的理念也基本没有，所以我洗牙时都30多岁了，因为不良的刷牙习惯，和不标准的刷牙方式，喝酒等，牙的***很厉害，牙龈红的肿刷牙***是常事，积久了牙龈萎缩很严重了，才去***的***看了下，被清理了一回，有三天都不敢咬豆腐，但效果是好的，至少牙龈有三年没再因刷牙***了，当然偶尔上火牙龈也会出血，确实少多了。牙线的使用牙齿有五个面,外侧面,内侧面,底面刷起来比较容易,但相邻牙齿的两个面相对困难。

但是洗牙应该至少一年一次的，多年不去洗是用***漱口太难受，用一回能一个星期没味觉，还有那个超声波的钢錾子剔在牙上太难受，所以一直也没去，后来牙龈就经常不好，刷牙***和继续萎缩，这期间一直靠***牙膏，说实话云南白药牙膏和中美史克出的牙膏确实好，能管几天用，但不治本，也知道应该去洗牙，但实在不愿受那个罪，一直拖了下去。在我们日常生活中会养成不少损伤牙齿健康的坏习惯，这些坏习惯大家可不要小瞧，在不经意间已经损伤了我们的牙齿健康。

直到儿子上***园有个世界爱牙日检查发现三颗蛀牙，带他上***补才感觉自己的牙也得看看了。现在***也和世界接轨了，价格可是不便宜还要预约，去了先把牙龈外露的补了，补好一周后再清理牙***，结果清理的时候还搞掉一颗新补的，***到是二话没说免费又补一回，牙龈外露带来的冷热酸甜敏感基本治住了。开始时你可对着镜子试用几次，熟练以后你便能像用牙签一样得心应手，相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。

但是这还是只能管一段时间啊，***一旦有还是影响牙龈，这东西一旦萎缩是不会长回去了，稍微刺激就红的肿出血，尤其酒后第二天都能感觉到在逐渐萎缩。

这个牙是非得关注不可了，前些天智齿发作，半夜去看，大夫建议拔，我断然否了，哪可太遭罪受了。不过牙医建议我使用牙线牙线棒，当时也就一听，***上火的没上心。因此，除认真刷牙外，我们还应该坚持每天至少使用一次牙线，这有助于预防牙龈***和龋i齿。过了几天买牙膏的时候发现超市居然好大一排在卖牙线，各种形状的功能的口味的，呵呵，真不少，就顺带买了盒，用了快两月，写写心得吧。

我以前一直认为牙线不好用，万一把牙龈拉伤呢？实际用时也确实不好用，这个线是很难在紧密的牙缝中塞进去的，要慢慢拉，慢慢的牙线磨细就能进去了。这么一盒一星期用一次，用那么快就是应为初期，不是磨断就是卡在牙缝中无法动弹只能硬拉断，清理完一次要用好几根。更要命的是牙龈因***刺激经常红色肿，牙线一挨着就出血，所以头一个月每用一回出血一回，但很快就发现但凡出血的牙缝，多挨着侧帮拉几回，牙龈是出血，但***似乎也能带掉些，而且主动造成的出血呢，好了之后就能管几天用，不再有红色肿和出血了，这可给我了极大的动力，而且慢慢上手熟练后，拉牙线就是个享受了，要知道刷牙是无法解决牙缝内的问题的，这个牙缝有根据生理构造上紧下宽，下宽的地方本来应该填充牙龈的，一旦萎缩哪就基本被食物残渣和***填满了，所以熟练后拉牙线你会发现在这个地方带出来的食物残渣特别黏，要比能从牙外露能剔下来的黏的多，像重油一样。不要用牙签剔牙，这是***有损牙齿健康的坏习惯了，长期剔牙会造成牙齿间隙增大、牙龈肌肉萎缩、牙根外露。把这些东西带出来后，再用牙线棒围着牙周轻轻带一圈上下轻剔，漱口之后牙齿都像在呼吸新鲜空气那样舒坦，简单比喻下就像你在皮肤上沾上块油被洗掉后皮肤呼吸到新鲜空气的感觉。

用牙线以前总担心误伤牙龈，初上手的时候也确实经常出血，但大部分出血是证明该地方有问题，误伤的几率很小，一个月后就很难出现拉痛牙龈造成出血的情况了，一旦不痛就出血，说明牙龈正在受到***刺激，就好好围着这地方仔细清理，基本上第二天就好了，再配合上面我说的那两种牙膏，牙龈逐渐好起来了。深圳市品极口腔生物科技有限公司专注口腔护理产品行业18年，一直致力于研发、生产高品质食品级塑胶牙签、牙线签，金护牙牙签主要是采用食品级新型材料，生产安全放心牙签牙线。

使用两个来月，牙线确实是个好东西，牙线棒更是实用的很，感谢在生活中遇到了金护牙牙线棒，采用食品级材料非常好用！

牙线怎么正确使用 有没有坏处 什么牌子的牙线好

牙线的作用是清除牙缝间的食物和牙菌斑。因为牙刷不能清洁牙齿的邻接面，所以我们需要用牙线清洁牙齿的邻接面，防止牙菌斑生长。

操作方法

01应用范围

时间：尽量每日使用一次，特别是晚饭后。

适用人群：牙间隙不大的人应尽量使用牙线。

02操作方法

1、截取与手指同长的牙线，把牙线的两端分别缠绕在两只手的中指第二指节。

2、把牙线拉入两牙之间，再慢慢滑进牙齿与牙龈交接的缝内。

3、慢慢的牵动牙线从牙根向牙冠方向移动，紧贴牙面形成“C”字形后，采取拉锯式的动作，刮擦牙缝。

4、清洁右边前牙区时，用右手拇指；左边前牙区时，则用左手拇指；下颚的前牙用拇指与食指配合。

5、按照以上方法清洁每一个牙缝，上下剔刮每个牙面4到6次。

03坏处

1、使用工业***漂白的杂牌牙线，对***会造成伤害。

2、牙线大多不可重复使用，使用过的牙线容易滋生细病菌，不易清洁。

3、刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。

特别提示注意事项

1、使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。

2、不要把牙线像锯子一样大力的反复拉来拉去。

小编建议采用牙线棒更加方便快捷。

使用牙线的好处

单纯的刷牙只能清除约 65% 的菌斑，剩下 35% 的牙菌斑都在牙齿邻接面（牙缝），部分牙龈缘下，以及牙齿排列不齐造成的死角里藏着，默默为引发龋病与牙周病贡献着绵薄之力。

这就是为什么即使刷完牙再使用牙线依旧可以拉出残渣，能闻到一些臭臭的味道！作为***常推荐使用的清除邻面菌斑的方法，牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置，适用于大多数人。

使用牙签也会上瘾？

“老是用牙签，如吸烟一般，也易上瘾。”口腔*** 吴大龙医生表示，很多人长期使用牙签，养成了习惯，口腔里不管有没残

　　渣，茶余饭后也多会咬根牙签过过瘾。竹木牙签有的太粗，况且竹木质较硬，长期使用牙签会导致牙齿间隙变大、牙龈萎缩和牙龈炎等问题，从而使食物更加容易藏匿在牙缝当中。长此以往，***循环，后期严重者甚至会出现常见的蛀牙、牙齿脱落和牙龈***等。百度搜狗看看金护牙的牙线棒还不错，18年的专注资质，牙线棒采用食品级材料，安全又舒心。长期习惯性使用，到牙龈等问题严重时，不仅影响外观而且治I疗起来也比较困难，对牙齿的损伤也较大。

当然有条件的可以饮料选择牙线、牙线棒等口腔产品，较之牙签，清洁更加彻底、方便卫生还环保，出门方便携带。