快速***牙齿方法

快速***牙齿方法：含食醋

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！记得要放轻松、练习用鼻子呼吸，避开舌头，刷到牙齿牙龈交界处才正确。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口气臭。

护理牙齿主要是：

1.清除日常食物残留，以免堆积起来，腐蚀牙齿，造成蛀牙。

2.清除口腔细病菌残旧物，防止牙***的堆积。至于口腔气味都是小问题，要不就是前两点没做好，造成口腔环境差，残生气味，要不就是肠胃不好，胃里面的气味经口腔一起传出。

3.另外就是牙齿发黄，其实一般去***洗完牙，牙齿都会白上几个程度，正常情况下，上述两点达到的话，一般牙齿都不会很黄。

清除日常食物残留，一般会有用到牙刷，而刷牙的方法比牙刷重要，注意要按照巴氏刷牙法来耍。但单凭牙刷是不足够的，还需要配合其他产品。

中国人常用到得就是牙签。 但是牙签只能清理较大的食物残留，所以想要彻底清理牙缝，配合牙线使用才是更好的选择。

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牙齿保护

平时出差不方便带电动牙刷，附带旅行盒的金护牙牙线棒是一个不错的选择，轻便，卫生，不占太大空间。这款牙线棒外观方面比较素雅，简约，没有什么花哨冗繁的设计，当时也是看到这款牙线的外观而购买的。

牙线棒整体比较纤细轻巧，握感方面比较舒适，有防滑设计，使用中不会出现滑手的情况。牙线很好，比一般牙线拉力好，不起毛。比较难清理的牙缝位置，使用牙线就能清理到。

价格方面很实惠，比如便携盒10只装才1元每盒，在物价飞涨的今天这个价格还是可以接受的。