正确的刷牙流程：

1、先把牙刷放在水中浸泡十几秒，让刷毛变软，这样对牙齿的磨损小。

2、然后含水漱口，挤牙膏。

3、开始刷牙。对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉，不容易产生牙***。深圳市品极口腔生物科技有限公司打造的金护牙塑料牙签，新型食品级材料以“优质的服务，精湛的技术”，18年的专注口腔卫生技术，为广大人民的口腔健康而服务。对于门牙的内侧，要把牙刷竖起来，顺着牙缝刷。刷牙无需用力。

4、刷牙途中不要把泡沫吐掉。

5、刷牙后，含着泡沫用力漱口2分钟，然后再吐掉。

6、用水漱口。完毕。

另外，饭后用漱口水也不错。威露士和欧乐B漱口水都有除牙垢功能。

牙齿种植后怎么***

种植牙***后***1、

镶上牙后,不宜咀嚼过硬的东西,一方面是由于人工牙根周围没有保护性的压力感受器,因此,牙根***易受损伤;另一方面,种植牙较脆,损坏后也不容易修补。

种植牙******2、

在镶上牙后,要注意与邻牙之间区域的卫生,以防邻牙发生龋坏。物理***是美化牙齿之一，更重要的是平时对牙齿的悉心护理，才能让我们的牙齿持久干净清爽。日常***包括选择适当的工具清洁种植牙,注意选用软毛牙刷、摩擦性比较小的牙膏、灵活的单束牙刷、有效的牙线、中间部分不能为钢丝的牙缝刷等,或者选用适合的电动牙刷、口腔冲洗器等;不吸烟,避免用种植牙咀嚼硬糖、干果、骨头等需要用力过度的食物。

牙齿保护

平时出差不方便带电动牙刷，附带旅行盒的金护牙牙线棒是一个不错的选择，轻便，卫生，不占太大空间。这款牙线棒外观方面比较素雅，简约，没有什么花哨冗繁的设计，当时也是看到这款牙线的外观而购买的。

牙线棒整体比较纤细轻巧，握感方面比较舒适，有防滑设计，使用中不会出现滑手的情况。牙线很好，比一般牙线拉力好，不起毛。比较难清理的牙缝位置，使用牙线就能清理到。

价格方面很实惠，比如便携盒10只装才1元每盒，在物价飞涨的今天这个价格还是可以接受的。