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吃咸蛋黄要注意

咸蛋黄品牌优质的咸蛋黄咸度适中，红心咸蛋黄品牌，味道鲜美，老少皆宜。而在吃咸蛋黄的时候，也要注意下面几点：

1、咸蛋黄是阴虚火旺者的食疗补品，虽说是老少皆宜，但有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。

2、咸蛋黄含盐量一般很高，流油咸蛋黄品牌，类似于佐餐的咸菜，因此心脑血i管病i人、高血i压、高血i脂病i人要少吃或尽量不吃。

3、一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋，同时少吃其他高盐食物及含钠调味品，吃后应该多喝水。咸蛋黄品牌

看咸鸭蛋的外观。品质好的咸鸭蛋外壳干净，光滑圆润，不应该有裂缝，蛋壳呈青色。

质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗，有白色或黑色的斑点。后一种咸鸭蛋容易碰碎，保质期也相对较短。

轻摇蛋体。将咸鸭蛋拿到手中，轻轻摇动，质量好的咸鸭蛋应该有轻微的颤动感觉，如果感觉不对并带有异响，说明鸭蛋已经变质了。咸蛋黄品牌

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用鸡蛋做咸蛋黄的做法

1、小碗中倒入小半碗盐，盐中间挖一个坑。

2、蛋清与蛋黄分离，取蛋黄放入刚才挖好的坑中。

3、往蛋黄上撒一些盐，把蛋黄埋上。

4、稍微洒少量水，让盐湿润就可以了。

5、放阴凉地，放置2天就可以了。

6、取出蛋黄，用水把盐粒冲洗干净，此时的蛋黄的感觉是晶莹剔透的。

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怎样才知道咸蛋黄是否腌制完成呢？

第i一种辨别方法是：时间法，腌制22-26天的咸蛋是熟成期，以25天为优。

第二种辨别方法是：经验法，选择同一批次咸蛋，敲开一个，看蛋黄紧实且带一点点韧性，这样腌制时间刚刚好。

如果蛋黄是软趴趴的还糖心，说明腌制时间还不够。或者按起来不够紧实，这样的蛋黄会有白心，而且翻沙效果也不好。如果磕开蛋黄呈水样，或者半固液体，一摁就裂，说明腌制时间过长了。

所以选购时要以色泽金红，质地坚实且以橙光检查中心无白点为佳，此表示腌渍时间足够，若无法购得已处理好的生咸蛋黄，这要考验腌制的技术及方法。

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