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***膏使用方法

1 、洗澡后使用或热毛巾敷一下再使用，毛孔打开后，才能更好的吸收。夏天直接按l摩，冬天包保鲜膜，因为热与不热与气温有关。按l摩10到15分钟，目的是让膏体充分吸收到皮肤内燃l烧脂肪，从而达到更好的纤身效果，拆除保鲜膜后无需清洗，时间建议在40-60分钟。瘦瘦包oem

2、 按l摩手法注意，顺着经络和穴位，不要用死力，找身上的痛去推按 ，肚子比四肢效果是要明显一点，如果客人要试用的话，建议从肚子开始。

3 、按l摩后会发热，因为每个人的肤质不同，体质不同，发热程度和滋润程度也不同，初次使用建议少量，摸索到适合自己的量，如果觉得热的不舒服，拿下保鲜膜，在按l摩吸收就好了。瘦瘦包oem

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盛元为你解答—在***时你可能忽略的问题

1、不要在进食的时候放弃某些食物：不要在进食的时候告诉自己不要吃某一样食物了，这样尼反而会立刻想要吃到它，人们需要进食一些含有脂肪的食物来维持健康，所以只要适当地吃一些让你的身体保持平衡就可以了。瘦瘦包oem

2、苛刻的***方法不能真正地***：当你想要快速l***的时候，通常你减掉的并不是脂肪而是糖分和水分。因为你的身体觉得它在承受饥饿，出于保护，它会通过降低基础代谢率，这使得你的身体更难以消耗热量，也就是说严格节食会使你消耗的热量比你不节食的时候少。然后当你***到正常饮食的时候，你的身体会尽可能多的储存能量，并且将能量转化为脂肪，以防止再一次出现节食的时候的“饥荒”。瘦瘦包oem

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在***的时候有节食、有运动，可是效果就是不显著，到底是怎么回事?或许就是因为忽视了这些问题：

1.渐进式的饮食习惯：对于刚开始***的人来说，***瘦瘦包oem，一下子减少你的食物分量这样子是不可取的，即使在进餐时没有吃多，可是会在后面顶不住而进食更多的食物，瘦瘦包oem哪家好，这样子就达不到***的效果了，反而还会增肥。瘦瘦包oem

2.想要***成功需要坚持：对于那种***过程中一下子看不到效果的人就选择放弃，这样子是一辈子都不会***成功的，珠海瘦瘦包oem，让好的习惯成为你生活的一部分，你就不会觉得你在***，自然而然地体重就下来了。

3.别让自己太饿：在***的过程中要选择适当的零食填腹，不要让肚子处在太饿的状态，比如几片全麦饼干，或者一杯酸奶，3/4一杯的葡萄干都是不错的选择，但是这也不是不吃正餐，瘦瘦包oem厂家，而是在正餐不要吃得过分饱，适当地吃点零食。瘦瘦包oem

4.少吃一口：每餐少吃一口，一天就可以减少75卡路里，一年大约就可以减少8磅的体重。

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