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现在的大多数女性都有敷面膜的习惯，不过你会敷面膜吗？你知道面膜怎么敷效果更好吗？你知道面膜什么时间敷更好吗？

敷面膜前要清洁皮肤

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

面膜先洗完澡后敷效果更好

洗完热水澡这是敷面膜更好吸收的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的***得到更好地发挥 。

敷面膜前先涂一层精华液

MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤

面膜尽量与肌肤密合

敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的***液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的***品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。

敷面膜时放松心情效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。

面膜什么时间敷更好

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜更好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

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冬天怎么敷面膜

1.敷面膜前先蒸脸

冬天室内的温度还是比较低的，如果觉得冬天敷公主家面膜冷的话，在敷面膜之前可以先蒸脸或者用热毛巾湿敷一下。这样不但可以使脸部皮肤温度升高，有效缓解面膜太过冰凉的感觉，还有利于毛孔的扩张，让皮肤更好吸收面膜中的营养成分

2.面膜分类再加热

冬天为了敷在脸上的面膜不是冰冰的，很多小姐姐在冬天的时候，都会习惯先用温水把面膜加热一下，然后再使用，一般是补水、保湿类的面膜才可以被加热使用哦~因为大部分的***面膜中，都会含有氨基酸等不稳定的成分，加热后就会容易失去***，反而会降低面膜的作用，还要注意的是千万不能放在过烫的水甚至开水里加热，如果面膜放在过热的水中加热，就会导致面膜分子产生变化

3.温暖环境中敷面膜

在室内温度合适的环境中，有利于加快全身的血液循环和毛孔扩张，这个时候敷公主家面膜更有利于肌肤对面膜精华的吸收。但是，大家记得不能把脸直接对着取暖器这类的设备，这样不仅不能促进吸收，反而会容易烘干面膜和脸上的水分

4.敷的时间不宜过长

冬天的气候较为干燥，面膜中的水分容易被蒸发掉，因此，冬天敷公主家面膜的时间不宜过长，应该尽量控制在15~20分钟以内。另外，在冬季敷完面膜以后，还要用温水来清洗干净，然后再涂抹上面霜来保湿，这样可以帮助肌肤锁住水分和精华

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怎么改善皮肤干燥呢？

1、要选择温和的洗面奶

在正常情况下，皮肤也会正常的新陈代谢，在脸上势必残留堆积的老化角质，当残留太多角质时会影响皮肤对***的吸收，所以每周至少要去一次角质。所以在敷面膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。不过，一定要选择温和的洗面奶，可以选择温和的洁面慕斯，洁面慕斯是弱酸性氨基酸体系，温和亲肤，避免对皮肤刺激大。

2、适当的涂抹保湿精华

白天晚上睡觉前应该涂抹具有******的精华液，这样才能更深入的渗透到皮肤基底层，帮助皮肤补充水分。另外也要使用乳液，能把小分子的补水精华直接锁在毛孔里面，改善了皮肤干问题。

3、定期使用面膜

面膜是补水的法宝，皮肤干燥又怎么能少了面膜呢？每周使用2-3次补水面膜来改善干燥的肌肤，使用时，让面膜在脸上停留15分钟左右，取下面膜纸，轻轻按mo肌肤，很快就能变得水水润润的。

除了从外部给肌肤补水外，平时还要多喝点水，给***补充水分，还可以促进我们的新陈代谢。