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这次又给大家整理了一波面膜护肤小知识，一起来看一看吧~

面膜敷多长时间合适？

面膜一般敷15~20分钟就要摘下来，具体可以参照面膜包装上的说明。切勿因为舍不得面膜上的精华而延长时间，如果时间太长，面膜纸反而会吸收面部的水分，取得适得其反的效果。

面膜从上往下摘还是从下往上摘？

从下往上。

首先，从重力的方面来看，从下往上可以帮助提升肌肤，预防皮肤下垂。

其次，我们的毛孔是向下长的，从下往上有助于肌肤再次相向吸收营养

敷面膜之前需要拍柔肤水或者爽肤水吗？

当然~

敷面膜之前需要清洁面部，然后拍两遍柔肤水或者爽肤水，稍微吸收之后再贴面膜。

因为轻拍柔肤水或者爽肤水，不但可以帮助你再次清洁毛孔，还能让后续面膜里的精华液更好的被皮肤吸收。

晒后敷面膜，需要注意什么？

很多人喜欢在日晒之后通过敷面膜来***肌肤，其实，晒后敷面膜是有讲究的，如果肌肤只是单纯的发红发烫，可以使用一些保湿面膜或是温和的修复面膜来给肌肤降温；但如果肌肤已经出现发红刺痛甚至脱皮，比较严重的情况下，先咨询一下医生，待肌肤***一些之后，再使用面膜。

敷完面膜后，要不要洗脸？

建议是敷完面膜之后，轻轻在脸部拨筋帮助多余精华液吸收，然后洗掉（产品有介绍免洗的面膜可以不用洗，可以按照个人肤质情况而定），再用***，通常就是：水——眼霜——精华——乳液——面霜。

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暴晒后如何修复皮肤呢？

1、帮助局部皮肤降温

夏天皮肤暴晒后，皮肤容易发红发热，这时候先不要用其他***，因为这时候的皮肤很脆弱，先要用冷水或者冷毛巾敷在被晒红的皮肤上，给皮肤进行降温，也可以减轻皮肤的疼痛和灼热感，起到***舒缓的作用。

2、***修复的皮肤

做好降温和清洁后，就可以给暴晒后的肌肤涂抹晒后修复的***了，可以涂抹一下芦荟胶或者黄瓜汁，能够有效***修复肌肤，缓解皮肤晒伤程度。晚上睡觉前可以敷一下***修复面膜，面膜采用温和配方，能有效密集补水，让肌肤***水漾亮泽，改善肌肤暗哑、干燥等问题。

3、做好皮肤补水和保湿工作

暴晒后还要注意给肌肤***，暴晒后容易使皮肤中的水分流失，导致皮肤缺水严重，可以使用精华液，精华液含有双重保湿成分，可以有效给肌肤补水，再配合***修复面膜使用，一周使用2-3次，补水效果更好，