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有人说他们经常敷面膜，皮肤变得又白又嫩，真的是这样吗？那么补水面膜可以天天敷吗？

补水面膜可以天天敷吗

当然是不可以的。

许多人认为面膜可以每天都敷，因为面膜是可以去除皮肤上多余的角质的，皮肤的代谢周期是3天，如果角质层太厚就会堵塞毛孔，太薄不能起到保护作用。所以3天敷一次面膜是***科学合理的。否则天天敷面膜会使面部营养过剩，新生长的角蛋会导致皮肤保护功能下降，使面部容易变得敏感。同时我们也要根据肤质来选择面膜，例如，油性皮肤的人***好不要每天敷面膜，特别是贴片面膜，错误的敷面膜方法不仅不能不会，而且还会造成皮肤损伤。

***佳敷面膜的次数

保湿面膜：每周约3~4次。

***面膜：每周约1-2次。

抗皱面膜：每周约1-2次。

深层清洁面膜：油性皮肤约每周一次，如果皮肤特别油的话可以每周1次或2次;中性皮肤每周大约一次，干性皮肤大约两周一次。

如何使面膜效果***佳？

1.可以在睡觉前、沐浴时、起床后这三个时间段敷面膜，因为在这三个时期皮肤吸收能力***强。

2.在使用面膜前，***好先清洁皮肤，提高皮肤的吸收能力。

3.洗完脸后脸部***好在带点水分的状态下敷面膜，因为这时角质层的水分比较饱满，吸收效果也会比较好。

4.敷面膜的时候***好是平躺，这样可以使面膜更服帖。

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冬天怎么敷面膜

1.敷面膜前先蒸脸

冬天室内的温度还是比较低的，如果觉得冬天敷公主家面膜冷的话，在敷面膜之前可以先蒸脸或者用热毛巾湿敷一下。这样不但可以使脸部皮肤温度升高，有效缓解面膜太过冰凉的感觉，还有利于毛孔的扩张，让皮肤更好吸收面膜中的营养成分

2.面膜分类再加热

冬天为了敷在脸上的面膜不是冰冰的，很多小姐姐在冬天的时候，都会习惯先用温水把面膜加热一下，然后再使用，一般是补水、保湿类的面膜才可以被加热使用哦~因为大部分的***面膜中，都会含有氨基酸等不稳定的成分，加热后就会容易失去***，反而会降低面膜的作用，还要注意的是千万不能放在过烫的水甚至开水里加热，如果面膜放在过热的水中加热，就会导致面膜分子产生变化

3.温暖环境中敷面膜

在室内温度合适的环境中，有利于加快全身的血液循环和毛孔扩张，这个时候敷公主家面膜更有利于肌肤对面膜精华的吸收。但是，大家记得不能把脸直接对着取暖器这类的设备，这样不仅不能促进吸收，反而会容易烘干面膜和脸上的水分

4.敷的时间不宜过长

冬天的气候较为干燥，面膜中的水分容易被蒸发掉，因此，冬天敷公主家面膜的时间不宜过长，应该尽量控制在15~20分钟以内。另外，在冬季敷完面膜以后，还要用温水来清洗干净，然后再涂抹上面霜来保湿，这样可以帮助肌肤锁住水分和精华

晚上要如何护肤呢？

1、卸妆和清洁

晚上护肤的首先要做好卸妆工作。不管时化了妆还是涂了防晒霜，晚上都要及时卸妆，用温和的卸妆产品卸去脸上的妆容，尤其是眼妆和唇妆，尽量使用眼部唇部专用的卸妆产品，然后再使用洁面慕斯洗去脸上残余的彩妆污渍。

3、面膜护理

在跑了一整天之后，皮肤在晚上非常疲倦和饥饿。因此，有必要使用面膜给肌肤补充营养。它能很好地吸收，使皮肤更舒适。可以一周使用2到3次的面膜，敷完面膜后，将脸上的精华液按mo至吸收，然后再使用乳液对肌肤进行锁水。

4、眼霜是必要的

如果白天不匆忙使用眼霜，则必须在夜间使用。不要以为眼霜只有出现眼部问题了才能使用，趁早使用眼霜可以预防眼部问题的出现，使用眼霜时按压一下眼霜的软管，眼霜会从按头孔渗出，用手轻轻握住产品，按头放在眼部周围，轻轻地从下眼睑的中心出分别向内眼角和眼尾处慢慢移动，震动按mo至全部吸收，多为眼部按mo来缓jie疲劳。当然，想要拥有美丽的双眸，不能单靠***的***，还要保持充分的睡眠！

除了以上这些护肤方法，我们还要注意睡前尽量不要喝大量的水，这容易导致我们第二天眼睛和脸部浮肿，而且夜尿增多，影响睡眠质量和身体健康。