上海视力***训练招商加盟诚信企业
作者:慧安明视光中心2020/4/12 10:09:38





广州慧安明科技有限公司在丹东开设成立研发生产基地,公司主营:少儿视力***加盟,小孩视力***加盟,少年视力***加盟,小儿视力***加盟,生视力***加盟等。过3年多的事实证明,“三维视觉训练系统”已成功让近千名儿童、青少年近视、***患者***正常视力,重现清晰视界,并为广大儿童青少年进行纯物理式的***性训练和***护理作出巨大贡献。

视力矫正与注意事项

要点一:孩子视力矫正期间,家长应教育孩子养成良好的用眼习惯;正确的用眼习惯,对维持视力健康有着决定性的作用。

要点二:孩子视力矫正期间,家长应教育孩子养成正确的坐姿习惯;阅读书写时,姿势不正确,将会加大眼睛的调节力度,因此,眼睛更容易疲劳。因此,养成正确的坐姿,控制好相应的距离是非常必要的。

要点三:孩子视力矫正期间,不看电视、不打游戏;看电视或打游戏时,眼睛需要连续地“工作着”,倘若眼睛再得不到足够的休息,疲劳现象得不到足够的缓解,长期以来,视力势必会受到一定的影响,因此,不主张看电视、打游戏。倘若是一些有助于孩子成长的电视i节目等,可适当地看一段时间,但一定要控制好眼睛的休息时间。

要点四:孩子视力矫正期间,家长应告知孩子每连续阅读书写四十分钟左右,需让眼睛有十分钟左右的休息时间;短暂的休息,可缓解眼睛疲劳,让眼睛不再那么劳累,对保护视力健康方面也有着积极的意义。

要点五:孩子视力矫正期间,裸眼视力达到0.3或者以上视力时,尽量不佩戴眼镜;达到这个标准后,倘若眼睛能够看清楚黑板上面的字,而且不眯眼等,***i好不要佩戴眼镜。

要点六:孩子视力矫正期间,控制好饮食,少吃或者不吃甜食;因为甜食中含有一定量的糖分,其实糖属于一种酸性食品,将会消耗***内的钙、微量元素等,增加了近视发病的几率。


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青少年的检查视力的周期

青少年时期正值孩子身体发育时期,又值学习的“黄金时期”,视力发生变化应及时更换。要求至少每3个月至半年检查1次。

26岁-40岁的近视上班族们,容易因工作繁忙而忽视用眼健康,但实质上仍需要定期进行眼部检查,至少每年进行一次视力检查,镜片也应及时更换一次。

良好的用眼环境很重要,我们在出现近视之后,更要注意这些问题,不要自暴自弃。坚持合理用眼,每天要按时睡觉,不要过度用眼。每天晚上睡眠时间不少于8个小时,中午好在考虑加半小时到一小时的午休时间。平时工作的时候用眼一两个小时就闭眼暂时休息一下,不用太久一两分钟就行。看电视电脑的时候市内光线也要注意,有些人喜欢关了灯看电视,这是错误的。



如何科学防控近视?

1.注意用眼时间,连续看电脑、看电视、看书做作业30分钟后,必须远眺10分钟,让眼睛充分放松。眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍,但不小于2米。

2.每天保证至少2小时的户外活动时间,多放风筝,多打乒乓球。目前研究证实,适量的户外运动可以有效预防近视的发生。

3.正确的握笔姿势,手指握在笔尖上方一寸,拇指与食指不相交叉,能看到笔尖。

4.正确的读书写字姿势:看书写字姿势要坐端正,眼睛与书本保持一尺的距离,胸部与书桌保持一拳的距离。

5.不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书。



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