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一喷瘦厂家告诉你***减i脂餐如何制作？

八款减i脂餐便当食谱，注意少油，少盐，少糖，选择植物油，橄榄油或者茶籽油，懒人***一喷瘦厂家代工，一般蔬菜水煮或者少油炒，肉i类煎为主。平衡膳食，搭配多样化

番茄虾仁便当

虾仁，小番茄，草本植物一喷瘦厂家代工，黑胡椒，柠檬

步骤一：虾仁解冻

步骤二：锅内放一片姜，放入虾仁煮至变色捞出一喷瘦厂家

步骤三：虾仁淋上柠檬汁，加入小番茄丁搅拌均匀，撒上黑胡椒和喜欢的蔬菜，紫薯泥拌均

番茄牛肉i便当

番茄，牛肉，生抽，黑胡椒，橄榄油

步骤一：牛肉撒黑胡椒腌制10分钟，去血i水后切丁，番茄切丁

步骤二：锅内刷一层橄榄油，倒入牛肉翻炒至变色，加入一勺生抽一勺水，翻炒收汁

步骤三：倒入番茄丁翻炒后迅速出锅，搭配糙米饭和时蔬一喷瘦厂家

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抹抹瘦主要成分：

1.欧洲七叶树树皮提取物：通过***胶原蛋白霉等肌肤纹理，和完整密切相关的一个霉类，促进***的微循环，加速新陈代谢并且保持***细胞的正常代谢，一喷瘦厂家，是一个非常重要的添加在***产品中的成分。一喷瘦厂家

2.海藻提取物：抗i***，***，抗i氧化的作用，是食品当中的补充剂，并且可以减少放i射性***的发生，具有抗辐射，抗放i射的作用。

3.巴西香可可：降i脂除油 降i三高 调节血i脂 通肠毒

4.透明质酸：将其用于化妆品中，能起到独特的保护皮肤作用，可保持皮肤滋润光滑，细腻柔嫩，富有弹性，具有防皱、抗皱、美容***和***皮肤生理功能的作用一喷瘦厂家

5.玻i尿酸（i补水）含有玻i尿酸、SOD、细胞生长因子颗粒等美容成分，主要作用是补充水分，缓解皮肤暗黄、粗糙干燥、无光泽、皱i纹、色i斑肌肤问题。一喷瘦厂家

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一喷瘦强记事项

1，喝水问题

上午多喝水，下午少喝水，3点过后如果口渴小口喝水，或用低糖水果代替。

晚上涂抹后可以继续少量喝水。身体需要多少水就喝多少水。

(原因：3点后身体开始代谢脂肪，这个时候喝水多了代谢的就是水分了)

2，早上空腹涂抹一小时后，喝水，早餐。

3，午饭肉类荤类多吃效果好!

原因是利用动物脂肪代谢***脂肪!补充能量才能代谢!

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