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一喷瘦加工厂教你***的有效动作

动作一

1、坐在椅子上，保持上半身挺直，两腿并拢。双手放在腰部两侧的椅子上，深吸一口气，同时尽量让腰腹部充气鼓起。

2、尽量向前方抬起双腿，注意保持上半身笔直，两腿膝盖要并拢，使双腿与地面平行，要点是运用腰腹部力量完成此动作，同时吐气。

动作二

俯卧，双手托腮，支撑上半身重量，两腿往上抬起，交替用脚尖敲打臀部，注意膝盖一定要并拢，动作频率越高***效果越明显。

动作三

1、平躺仰卧，双手往两侧打开，平举，抬起双腿直至与地面成90度角，注意两腿并拢，使之成一条直线。

2、双腿向身体左侧倾斜至45度角然后静止，坚持10秒钟再换右侧。

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***抹抹瘦***原理

通过渗皮渗透的作用，有效成份进入体内，加速脂肪水解，消耗身体多余脂肪，减少脂肪再次囤积，压抑脂肪细胞i再生，抚平局皮***！采用一层一层分解，有效渗透纳米技术，层层释放分解因子，从脂肪源根i除肥胖！美容院一滴瘦厂家代工

使用方法简单方便，想瘦哪里抹哪里，静等30-40分钟，用纸巾搽掉！抹抹瘦无需节食、无需运动、无需按i摩、无需包裹，一次1-3厘米，体重一个疗程10斤左右！想瘦哪里抹哪里，一次见i效，紧致***、减皮下脂肪、排油排湿，安全外用，无任何i***！美容院一滴瘦厂家代工

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抹抹瘦使用方法

紧致精华原液（小瓶）：滴2-3滴在肚脐眼里，滴过以后敷上热毛巾帮助吸收，等吸收完后用大拇指按压肚脐上方三寸位置（力度由轻到重再由重到轻按压）30下即可。每天使用2-3次。美容院一滴瘦厂家代工

使用方法：i像擦润肤乳一样来回用力涂抹均匀，涂抹完毕，不要用保鲜膜覆盖，不要再按i摩，静等待20-40分钟（敏感皮肤控制在15分钟之内），擦掉即可。每天1-2次。

注意事项：可以先用紧致精华原液（小瓶），再用涂抹。洗热水澡后再涂抹效果更佳，也可不洗。涂抹期间注意室内温度不能过低，不要吹空调和风扇，不要喝水，不要吃东西，可以走动或者轻微运动。使用后用纸巾擦干即可（产品可持续24小时），擦干后，1小时可以洗澡。使用过程中，湿气重的人因为排湿气会感觉痒痒的，代谢强的人，热感强，都是正常现象喔。美容院一滴瘦厂家代工