精油的护肤***一直广受人们的追捧，一般来说香薰精油有三种用法，以下就是精油香薰的三种使用方法。

热水蒸汽式

原理：透过水蒸气将精油的***传入***的肺部，接下来它的香气会经过肺部循环，后进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很，可以给大脑提神，尤其适合有呼吸道的患者，需要注意的是：气喘患者不能用！

学习了热水蒸汽式的原理，那么怎么使用呢？

步、先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；

第2步、接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感觉很舒服即可。

精油的护肤***一直广受人们的追捧，=教大家学习精油香薰怎么用。一般来说香薰精油有三种用法=

第三种用法：薰香减压

将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用电插式的香薰灯，也有不用加水的薰香器。效果类似，都可使用。

具体操作：

步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；

第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；

第3步、薰香时适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通。

根据各种香薰精油的***，除了以油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是即方便又有效的方式。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天兰葵等精油，特别有效。