沙拉的话主打烤土豆沙拉和烤牛肉土豆沙拉，这两款五星好评而且点外卖的人特多，因为肉都是采用酱料腌好再无油煎，健康又入味。沙拉基地的蔬菜，新鲜爽脆、品样多样，好吃的不像配角。将烫好的蔬菜，盛到玻璃容器中，等稍微冷却后，调味盐、蘑菇精、新鲜柠檬榨汁、橄榄油拌匀，装盘即可。点了肉沙拉和牛肉拌饭~都吃完啦！（表示好吃的不会剩饭~）西餐厅沙拉柜价格服务***。

虽然肉沙拉，你只卖20块钱，但是肉不是长条状，是细小的块状（大概10块），基地是球生菜（大概4~5片，铺了个底），蛋白质的食材选用的是鹌鹑蛋（有2个鹌鹑蛋），小半个紫薯，零零碎碎的荷兰豆、玉米和西红柿。手里的酸奶是他家的。宁波市面上的酸奶，它是我的爱！！！谁会想到，偶然路过的一家生鲜店，竟然会深藏不露，卖的一手高颜值沙拉。手机下单，配送到手边，沙拉依然保有新鲜。“我们设计一份主食沙拉有三个原则：一个是热量总摄入合理，参照的是中国人的平均基础代谢量。依靠自身的食材优势，强大的总部技术支持，希望借助外卖食材的方式，让大家真切的体会到食材的好品质，更多的顾客前来门店选购喜爱的食材，在家也能做出大厨的味道西餐厅沙拉柜价格服务***。

清新风的沙律吃得人感觉很寡淡吗？那么这款炸鸡沙律应该可以让你立刻复活！虽然呢，对比起其他沙律，这个会比较高热量一点，但搭配上蔬菜，起码罪恶感会少一些吧。（如果不喜欢青葱和韭菜可以不放，至于主角炸鸡，原菜谱里有制作方法教大家做水牛城风味的炸鸡，不想麻烦的话可以直接在外面买现成的来用。）西餐厅沙拉柜价格服务***。“针对一些特别的需求，比如他额外需要补充蛋白质，那么可以多加一份肉，我们有这样的选项。

从2014年到2016年，沙拉创业项目遍布中国的各大城市，其中以北上广深等一线城市竞争为激烈。2015年上海的沙拉店不到50家，2016年就已经有三四百家，沙拉创业领域出现了一批“头号玩家”。从今年发布的《中国餐饮报告2019》数据来看，小吃快餐门店占比，火锅跃居品类。它里面列举的一个数字是，根据美国***控制和预防中心的统计，1998到2008年所发生的案例中，有22%是由于食用了不干净的沙拉蔬菜叶子。而品类分类中，绝大多数沙拉品牌都是在西餐的品类下，沙拉的“配角”色彩依然没有改变，它还远没有成为所有人必选的主食选项。西餐厅沙拉柜价格服务***。

也是在2013年，从北京大学研究生毕业的王令凯因为在泰国旅游时看到一家餐馆将沙拉作为主食来售卖，从而萌生了在国内做沙拉创业的想法，此后她花了8个月的时间，在多个***学习做沙拉，并终在2014年6月在上海开出家米有沙拉的门店。所以各位不想吃一段时间沙律却长出一圈肥肉的朋友还是多花几分钟自己调汁吧。西餐厅沙拉柜价格服务***。

有趣的是，王令凯为米有沙拉喊出的口号也是“做沙拉界的星巴克”，你说这是巧合呢，还是模仿呢？几乎与此同时，也有两位女生在北京创办了名为甜心摇滚沙拉的品牌，创始人吴婧然曾在诺基亚担任总监，联合创始人于文璐则曾在五星级酒店市场部担任高管，且家族经营连锁西餐厅。她们喊出的口号更接近中国互联网当时的语境：“打造沙拉界的小米”，主打的模式与米有沙拉的线下门店略有不同，甜心摇滚沙拉是***厨房 O2O配送模式。沙拉，很多人会认为那不过是将果蔬等食材混合在一起，再拌上沙律酱就能完成的食物，毫无技术含量可言而且根本就填不饱肚子，虽然貌似还蛮健康的，但称不上是美食。西餐厅沙拉柜价格服务***。