参加夏令营时有什么是需要注意的？

1、夏季户外运动出汗来量比较大，衣服很快就湿透了，很多人到了目的地，经常把衣服弄湿，试图靠自己的体温来烘干衣服。在准备户外拓展准备东西时，您应在背包中携带一套贴身的干衣（尤其是夹克），到达东莞拓展机构目的地后，立即更换湿衣服。

2、在整理装备时，应将食品、饮用水等分开放置。手机相机等珍贵的非防水物品带上密封塑料袋，防止水浸。离开汽车时，必须妥善管理背包、行李和贵重物品，以防被盗。

3、务必注意防晒。一般来说，团队在早上出发并抵达户外开发现场几乎是中午。此时，温度，太阳像火一样，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，很容易出现中暑想象。3、整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。在炎热的天气里尽量避免在海岸线和山脊上行走。参加东莞拓展机构必须带上太阳帽，太阳镜，防晒霜，穿长袖衬衫，并带上水，正气丸，清凉油等中暑药。

4、饮水要适量。在夏天的户外运动大量出汗，我们必须及时补充水分。在运动或休息时，他们经常拿起一瓶饮料喝下去，这似乎能解渴。还有与人交往发展人际关系的能力，可以培养孩子敢说敢做，敢作敢当的意志力。事实上，从运动生理学的角度来看，它是非常***的。运动中及运动后多喝水会增加血液循环系统和消化系统的负担，特别是心脏的负担，导致更多的疲劳。大量喝水只会导致更多的出汗，导致更多的盐分流失、痉挛和抽筋。喝水要少量多次，每次只喝几口，不要以口渴感为理由而频繁喝水，不口渴时，也需要补充水分，让水分平衡补充，不要一次大量饮水。

5、避免中暑。在夏天参加户拓展训练。由于高温和大量运动，体内热量的积累远不止于此。它可以磨练孩子的意志，锻炼孩子的生存能力，提高孩子的身体素质。如果不注意预防，很容易发烧。轻微的为热衰竭，严重的就是中暑。由于活动期间的防晒霜，必须在中戴帽子和长裤，但这会带来散热问题。为了帮助身体温度的散发，在阳光下散步时，可以用水浸泡帽子;在太阳无法到达的地方行走时，取下帽子

冬令营为家长解决孩子的成长问题

　　现如今大部分家长都为孩子的成长问题感到非常的烦恼，家长关心的问题有哪些呢？

　　1、拖拉懒散，什么事都说“等一下”，没有时间观念。

　　2、不懂礼貌、缺乏感恩意识。

　　3、没有明确的目标，学习动力不足。

　　4、***自主能力不足、责任感不强。

　　5、沉迷网络游戏，喜欢待在家里与手机、电脑为伴。

　　6、缺乏阳刚之气、抗压受挫承受能力不够。

　　7、害怕上台发言、害怕陌生人、缺乏交际能力。

　　8、肥胖、懒惰，行动力不够，个人生活习惯差，卫生习惯差。

　　那么该如何解决呢？乾成教育告诉你！

　　东莞市乾成教育咨询有限公司自成立以来，一直秉持用心做教育，***做培训的服务理念，服务于广大企业客户和中小学、***园学生亲子家庭。

　　设立冬令营追求的作用与价值：

　　1.就是让孩子学会自理，锻炼生存适应能力。

　　2.增强体魄，提高身体素质。

　　3.拓宽视野和思维。

　　4.磨炼意志，拥有***的思想，变得自强、自信、自律，养成良好的个人生活习惯。

　　5.勇于挑战，不轻言放弃。

　　6.释放自我，学会包容，学会感恩，关爱他人。

　 　7.学会团队合作，互助和包容。

　　8.善于表达，乐于沟通，有良好的交际能力。

　　10.有责任有担当。