你知道心理拓展训练对于孩子来说有多重要

要想把“健康”的思想落到实处，把体育课改不断推向深入，把每个学生培养成真正健康的人，就必须做到“育体”和“育心”和谐并举，要“育体”更要“育心”。心理健康教育是以往体育教学中的一个薄弱环节，但这个问题十分重要，是今后体育教学中的热点和难点，我们对于“育心”的重要性和紧迫性要有清醒的认识。经过四年的大胆实践，我们认为：在体育课中尝试开展心理拓展训练对于心理健康教育是科学、安全、可行、更是有效的。首先，要选择一个适合自己的大背包，因为在户外拓展中需要携带很多东西，所以背包是非常重要的。东莞冬令营小编认为心理拓展训练是架设“育体”到“育心”的桥梁。

一、心理拓展训练——体育教学的新视点

心理拓展训练是德国哈恩博士于二十世纪第二次前，建立的一种心理训练方法。本文所说的心理拓展训练特指在学校体育教学过程中，通过教师创设一定的情境，让学生在参加活动中遇到困难和问题时，体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增服困难的勇气和信心，提高学生心理健康水平的体验性活动。心理拓展训练与一般心理训练有很大差别。它具有体验性、极限性和迁移性等显著特点。体验性是心理拓展训练的本质特点。这个场合宝宝集中注意力、保持良好的坐姿是对老师和别的同学们的尊重，因为课堂纪律是需要大家一起来保持的，你***了良好的学习环境也是对其他听课者的不尊重。心理拓展训练主要包括以下几种项目：融冰项目、信任项目、挑战项目、协作项目。

善战少年可以促进中小学生什么样的素质教育

1、培养创新精神和实践能力

“后知”的体验式学习模式打破了传统的“教学”教育模式。它强调适应力、趣味性和实用性，突出学生学习的主动性、积极性和创造性，具有方式多样、形式灵活、内容丰富的特点，使学生能够愉快、主动地学习知识和理解理性。通过个人经验挖掘学生的潜能，不仅有利于激发学生的学习动机，培养学习兴趣，而且有利于培养学生的勇气、坚韧、自信、团结等优良品质。只有信任你的同伴、相信你的集体，在这个东莞拓展培训集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

2、培养“亮剑”精神

例如，将旧轮胎所在的场地改为简单的“断桥”，可以让学生轻松挑战自我。孩子天生就有勇气，但后天我们发育不好，有些孩子会更胆小，有些孩子更害怕困难。拓展培训是培养孩子勇敢面对挑战困难的课程。因此，在课堂上，如“勇往直前”和“跨越小鸿沟”，通过对这些游戏的训练，我们发现那些胆小的同学逐渐放手。3、和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。现在，我可以挑战一些困难的动作和乐器，慢慢展现出敢于克服集体困难的“剑”精神。

3、培养野外生存的基本技能

在野外开训练中，学生可以掌握学习许多生活和生活的基本技能，如埋锅造饭、、可食用植物的鉴别、动物、搭建帐篷营地、获取食物和水，以及如何查看地图、学习如何处理咬伤和其他紧急情况，如蛇、黄蜂、蚂蚁和其他小动物，使用基本的生活技能，如指南针。

4、培养集体精神，提高社会适应能力

拓展培训以“团队合作学习”的方式打破了传统的“独善其身”的教育模式。它使学生在解决集体、合作、矛盾、个人经验等问题的过程中，提高适应社会的知识水平，理解人的真实性。从默契与不和谐到和谐共存与活动中的相互信任，从活动开始的“自我中心”到后来的“关爱与主动帮助他人”，我们都培养了自己的团队精神。拓展活动是一项课程安排在户外的培训，精心设计一些富有挑战性的项目，让青少年们在这些“冒险”中学会团结合作，除此之外，善战还少年有什么样的意义。正如一个同学所说，“一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团”。

一个合格的军事夏令营多久时长比较合适

军事夏令营的特色：

1、让中小学生克服懒惰，养成良好生活自理习惯。按时起床、洗衣服、叠军被等；

2、培养中小学生自控能力，戒除不良习惯、磨练毅力和战胜困难等军人意志训练；

3、培养中小学生自立能力，培养营员不怕吃苦和军人勤奋自强的刚硬作风；

4、让中小学生学习基本的武术动作，增强体质和自我保护能力，有效***；

5、提高中小学生应急反应能力，消防逃生演练、自救保护、紧急集合、生存训练等；

6、对中小学生进行行为教育，***军事拓展游戏，锻炼营员团队协作能力；

7、对中小学生进行文明礼仪教育，尊敬师长，爱护同学，学习军纪，服从***；

8、中小学生进行感恩教育，架起父母与子女心灵沟通的桥梁，学会感恩。

在学生军事夏令营，孩子们可以体验到不一样的生活，感受到不一样的人生经历，在军训夏令营活动中，他们还会学到一些生存之道，相处之道，对今后他们的学习生活都有很大的帮助。

当孩子发脾气时，可以使用这些方法

孩子发脾气时，父母不要着急打骂，不妨试试一下方法：

1、转移注意力：把孩子的关注点从之前的烦恼事情转移到其他孩子感兴趣的事项，从而化解他的情绪体验。

“你看...”“你听...”“你想象一下”

2、抱抱法：通过身体接触，可以和孩子建立情感连接，帮助孩子平复下来；孩子不愿意时，父母可以请求孩子给自己一个拥抱。

爸爸/妈妈需要一个拥抱

3、共情法：说出孩子的情绪、描述引起孩子情绪的原因、说出孩子的愿望。

理解、接纳孩子的情绪，并说出孩子的感受

家长可以通过学习转移注意力、抱抱法、共情法处理孩子情绪，不仅如此，家长还能让孩子参加黄埔军校成功营地善战少年- 青少年体验式军事夏令营，参加过的孩子不但脾气改好了，综合素质能力也提高了不少！