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我们要在窑洞汗蒸房汗蒸时都要做好哪些准备？

di一、我们在进行窑洞汗蒸房之前，先用汗蒸那里的净水冲一下自己的身体，因为汗蒸之后6个小时是不能洗澡的。大家尽管放心，汗蒸出来之后身体不是黏黏的那种，而是很光滑的。

第二、我们在窑洞汗蒸房汗蒸时，建议大家进去前十分钟，z好是先站十分钟，然后再坐，z后可以躺下，z好的效果就是趴着。

第三、我们在窑洞汗蒸的时候大家一定要换上汗蒸的衣服，因为自己的衣服比较厚，而且汗蒸会出很多汗，窑洞汗蒸房，如果自己衣服湿了就没法穿了。

第四、我们在窑洞汗蒸的时候，建议大家45分钟就出来。当然这也是根据个***质来决定时间的。汗蒸完两个小时内不得吃东西，并且汗蒸完之后你会感觉又累又饿，所以不要大吃大喝。

第五、大家汗蒸的时候，一定要喝一些平淡的茶水，但也不能喝太多。因为汗蒸的时候由于不断地出汗，需要一定量的补充水分。

汗蒸房材料的选择常识，让您在选择汗蒸房加盟商家的时候，能够很快的***起来！?

1. 汗蒸房材料高低之别不是汗蒸房造价贵的因素，还有一个进口的设备设施技术控制系统是好的汗蒸馆价格偏高的另一个主因。制作汗蒸房所用的板材质量好的话，会不变形、色泽接近，而且板材插槽更深，缝隙更小。

2.套好的增效系统会利于电气石远红外线的释放及负离子的浓度的提高，给顾客以更高的享受。

3.气石粉碎越细，释放能量越强，纳米级电气石呈“视觉液态”(其实是固态)。汗蒸房的四壁、地面、天棚，都加入视觉液态电气石。但汗蒸房加盟行业的则是不仅使用的是国产材质，而且为了省钱，地面和天棚很少有加入电气石粉，或者无技术加入，工艺上。

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进入干蒸房需要注意的事情

干蒸完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身，建议淋浴前休息10分钟，让身体足够冷却，避免淋浴时温度骤降带来身体不适;

发烧、年老体弱以及服用药i物期间，应先咨询医生;

感到头晕、嗜睡、身体不适，应立即离开，或适当休息后再进行体验;

随身携带的玉佩、等贴身金属首饰及手表z好不要带进***，以免;

干蒸过程中不可擦、搓身体，汗液可用毛巾沾拭。

***炉结构性能编辑

18世纪末，出现了“嵌入式”砖制***炉，它有两到三个隔开的部分，z下面一层用于燃烧木柴，中间一层铺以小块石头，z上面一层是一个带有调节阀的烟道，一直通往屋顶与烟囱相连。当时的建筑多为木制结构，这种“嵌入式”砖炉减少了火灾的发生，曾盛行于19世纪

新式***炉十分精致，镶嵌在地板***；与此同时房间高度也降低了，使散热更加均匀，低处的温度随之升高，便可降低座架。***炉的加热系统也由传统的干蒸变为各种不同加热形式，比如利用蒸汽发散的湿蒸等等。类似长沙发的座椅取代了传统的木条座架。它可以调节不同的温度，以供不同需要，不论是坐还是躺，都非常舒服

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蒸***时需要注意哪些事项

1：蒸***前准备工作

蒸***前准备工作一定要注意，由于蒸房内温度特别高，z高温度高达120度，我们要卸掉我们身上的金属物品，例如，戒指，手镯，项链，耳环，手表，***蒸汽房装修，手机，以防皮肤，进入之前我们要多喝水，尽量排小便二次，不要憋尿进入，准备好浴袍，毛巾，一桶水，把水浇到已经加热好的***石上，就会产生蒸汽来加温，当然有的蒸房内配备了自动喷淋就不需要在往蒸房内提水，只要手放在感应器上就会有水喷洒在***石上，这种装置非常的方便实用，为了我们的健康着想我们需要在座椅上铺上一个毛巾，干净卫生。

2：有哪些人不适合蒸***

蒸***虽然对身体有好处，但是有些人群不适合蒸***，例如，孕妇，例假女性，心脏病者，做过搭桥***者，体质较弱者，长期病患者，病者，刚动完***者，有以上症状的切记不能进入蒸房内蒸***，因为蒸房内是封闭式的，密封比较严密，确保温度不散，比较闷热，以上症状者可能会承受不了这么高的温度，所以要切记。

湿蒸房注意事项

使用湿蒸房的时候，有一些要注意的事项：

(1)湿蒸房适合在家庭、健身会所、洗浴中心、美容院和酒店等使用，适用的人群有工作紧张的劳动者、爱好美肤和塑身的人还有一些康的人士;

(2)湿蒸房虽然有着众多的优点，池州***蒸汽房，但是仍然要注意使用的次数要适度，不能每天使用;

(3)一次在湿蒸房中呆的时间不能超过30分钟，如果途中有不适的时候，无论已经呆了多久，都要立刻撤离，防止出现***。

***蒸汽房厂家-哈沃康体设备***-池州***蒸汽房由广州哈沃康体设备有限公司提供。广州哈沃康体设备有限公司为客户提供“泳池设备,水上乐园,温泉水疗设备”等业务，公司拥有“亚士图 爱克 GILVX既流 HONXIUS元光秀水”等品牌，专注于循环水处理设备等行业。欢迎来电垂询，联系人：黄先生。