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秋季女人***的禁忌

1、无病进补

既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中1毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心xue管***。

2、慕名进补

认为价格越高的药1物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流1血等症状。

3、不分虚实

***的治1疗原则是虚者补之，不是虚症病1人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则会适得其反。

***讲“虚不受补”，在身体很虚的情况下直接大补特补身体会吃不消，要一步步的慢慢补充。

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***与养身的区别在哪

养身就是***身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，肇庆祛湿舱，要注重养身”；“某运动员受伤后做了***，要请假养身”等等。

***是保护生命、延年yi寿。我国***及佛学十分重视预防***，东莞祛湿舱，称为***，通过精神调养、食疗药膳、***功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治***、防止***，延长生命的目的。

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***知识大全

49、心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可得健康。可于舌上察知，舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。

50、大病自救法：

一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。

二、相信不用医1药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。

三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。

四、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。

51、静养法：

安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

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