春季***喝什么:玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的***,具有疏肝***、活1血调1经、平衡内fen泌等***,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容***,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血***。
春季***喝什么:菊花茶
菊花具有养1肝平肝、清1肝明目的***,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排1毒健身、疏风清热,对体内积存的***化学或放1射性物质有抵抗、排除的***,九州量子祛湿舱,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
春季人群较易感1染呼吸***,金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感1染、扁桃1体炎、流行性***等病症,有助凉血止痢、利niao养1肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用,起到一定的效果。
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艾1叶泡脚快速祛湿
艾1叶在我们日常生活中也比较常见,目前艾1叶已经作为人们健康***的优选,作用很广泛,经常被用来泡脚,***,做点心等。艾1叶味辛、苦,艾1叶具有祛1寒行1气、活1血止血,散寒除湿、利水消1肿,杀毒灭菌等作用,还能够能够维持***的阴阳平衡,避免出现肾阴虚,祛湿舱,肾阳虚等不良病症。艾1叶泡脚,温水有助于体内的血液循环加快,促进皮肤的新陈代谢,更加快速地把体内的寒湿排出体外;而且艾1叶泡脚还可以对脚部进行消毒灭菌,预防肝火旺盛等。快速祛湿,艾1叶泡脚不可少。
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春季***食谱
一、桃仁拌芹菜
做法:将准备好的芹菜的嫩茎取出,然后用清水洗干净,在倒入沸水锅里面煮熟。捞出来再用冷水激凉沥干。
加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝1肾、乌发、降1血压、适用春季。
二、菜心炒虾皮
做法:白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。此菜有开胃,润1肺的***,其丰富的钙,磷,祛湿舱哪家好,蛋白质及***对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗1效。秋冬,初春食用***佳。
三、川贝雪梨炖猪肺
做 法:将川贝、雪梨去皮,切成1厘米的方块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成长2厘米的块。将川贝,猪肺,雪梨共置砂锅内,加入冰糖,祛湿舱品牌,水适量,置武火上烧沸,用文火炖2小时即成。有除痰、润1肺、镇咳等***,还适用于老年人无痰热咳等症。
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