东莞祛湿舱-祛湿舱-九州祛湿舱
作者:九州2020/2/6 22:20:22










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体内湿气重身体七大部位zui受伤

湿气称得上是“万恶之邪”,遇寒则成寒湿,遇热则成湿热,遇风则化为风1湿,这三种“湿”侵入人体,易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。

1消化道

影响食欲,不想吃东西,还会出现口1臭,大便不爽,易粘马桶。


2泌尿系统

体内湿气重,且喝水较少时,小便排出不畅,易导致泌尿系统感1染。

3皮肤

湿气过大会刺激皮肤大力散热,负担加重,免1疫力随之降低。因此,痤1疮、皮炎、湿1疹、癣都会不请自来.

4关节

湿气侵入关节,则关节酸痛、沉重、活动不利,痛处固定。


5头部

湿气侵入头部,则出现头晕、犯困、头重如裹。

6胸腹部

湿气滞留胸腹部,则出现胸闷、胃胀。

7下肢

湿气往下走,可出现下肢水肿、脚1气等症状。


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几种不同湿邪病症的处理思路

1.湿热可以刮痧

湿热病症表现比较复杂,因为同时具有湿邪(阴症)和热邪(阳证)的性质,所以常常呈现出阴阳之间的对立,需要注意辨别。但从湿热的治1疗来说,上中下三焦的通畅是zui重要的,所以多采用增加气血运行的方法。

用刮痧梳理体表经络,让热更容易的从体内透出来,并且加强脏腑之间的气血运行,让肺气输送功能更加顺畅有力,从而将湿气排出。


2.寒湿可以艾灸

对于脾胃虚寒的人,湿气容易变成寒湿,东莞祛湿舱,这时候就应该以温暖脾胃、生fa脾胃阳气为主,多采用艾灸的方法。阳气充足后,脾胃运化水湿的能力得到恢复,寒湿被艾灸的热力和脾胃的温暖消解。

但是有些病症已经持续很长时间的人,身体气血淤堵严重,运行不畅,艾灸时就很容易出现上火的问题,也就是艾灸的气被堵在局部,没有很好的循环起来,惠州祛湿舱,这时候就要配合刮痧或者按1摩,将淤堵疏通后,再逐步加大艾灸的量。


3.下半身浮肿就要关注脾和肾

还有一种比较常见的情况是肾阳虚导致的湿甚至是肿,这种情况在虚胖的人,尤其是下半身比较胖的人身上多见。这些人怕冷,手脚冰凉,小便不顺畅,四肢觉得沉重浮肿,或有心悸不宁、头晕目眩的症状。

这种情况需要加强艾灸,温补1肾阳,帮助下焦的肾气恢复,来促进水液循环排尿通畅。

但是对于中焦脾胃淤滞而导致的肾阳虚,还要配合脾胃的疏通和调理,让中焦脾胃功能恢复,从而帮助肾气恢复正常。


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多运动可排除体内湿气

体内湿气过重的人,祛湿舱,一般都是由饮食不当和缺乏运动而引起的,这类人易经常感觉到身体沉重和四肢无力,而且不爱运动。越不爱运动体内淤积的湿气就易越来越重,时间久了易形成恶1性循环,湿气攻入脾1脏,甚至引发一系列的问题。

所以平时一定要抽出时间来进行运动,这样才能使身体器1官运作正常,能够加速湿气排出体外的速度。可以通过跑步、游泳、打太极拳等运动方式,起到活1血化1瘀的功效。


环境祛湿

湿气重的人一定注意不能长时间待在潮湿的环境中,要适量的喝水,尽量不要常吃生冷和甜腻的食物。潮湿下雨天应该减少外出。1千万不要穿潮湿没有干透的衣服,洗完头发之后要及时吹干头发。同时还要注意不要直接睡地板,因为空气中的水分易下降到地板上,广州祛湿舱,睡地板易导致湿气侵入体内,引起四肢酸痛。平时也可以多吃一些葱姜蒜之类的食物来祛湿。


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