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不停打喷嚏是什么原因导致的?

1、疾病导致：很多疾病都会导致人们出现打喷嚏的症状，比如、花粉过敏、以及感冒等，如果你出现了不停打喷嚏的现象，那么一定要确定一下是不是生病了。

2、环境导致：有时候人们打喷嚏，也可能是因为生活或者工作的环境，有很多灰尘、刺鼻气味，这些东西刺激到了人的鼻腔，也很容易导致打喷嚏。

打喷嚏有什么注意事项?

1、打喷嚏的时候不要弯腰打喷嚏，因为有时候打喷嚏的力度很大，弯腰打喷嚏的话，一不小心就会腰，所以大家一定要注意。

2、打喷嚏的时候还要注意，不要将口鼻都捂住，很多人觉得这样比较卫生，但是这样打喷嚏会将压力反弹给耳膜，不利于耳部的健康。

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清体 九大方法帮你清体之一

1.运动

运动能促进汗液的排出，而汗液会把人体的毒1素一并带出体外，所以平时应该多做一些运动促进汗液排出，对身体是非常有益的，另外还有强身健体、的功效。

2.喝蜂蜜水

蜂蜜水不仅有润肠道、治咽喉的功效，还能，加快肠胃蠕动，促进排便，让身体内的毒1素更出体外。

3.吃海带

海带可以胆固醇和脂肪的堆积的作用，量子养生舱，更具有舒肝理气的功效，想要身体功能好，那么就一定要健康，保护好，东莞量子养生舱，才能让毒1素快速排出。

4.

日常生活中，我们可以在饭后或者休息的时间，给自己的腹部做一些，这样可以促进血液循环的速度加快，让血液流通更顺畅，让自身的毒1素快速排出体外。

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祛湿吃什么好？

方法/步骤1:

红枣。红枣是具有补脾，养血，和胃的效果，而且红枣的性质非常的温和，脾胃虚弱的朋友们可以食用红枣，能够起到调理性的作用，另外红枣的食用方法也非常多，大家可以用红枣煮汤喝，或者吃红枣粥能够调理人体的脾胃。

方法/步骤2:

山药。山药是具有健脾祛湿的作用，能够调理人体的脾胃，有效的缓解，食欲不振等症状，山药的食用方法也非常多，大家可以喝山药粥，也可以喝山药汤。

方法/步骤3:

扁豆。扁豆是具有健脾祛湿的作用，在夏季，脾虚湿热的朋友们可以吃扁豆粥，能够有效的缓解食欲不振，腹泻等症状。

方法/步骤4:

白萝卜。白萝卜是具有去湿的效果，有效的缓解食欲不振的症状，大家可以将白萝卜煮水喝，放点糖，然后作为代茶饮用，能够起到非常好的健脾祛湿的作用。

方法/步骤5:

牛蒡。牛蒡是能够清除人体内的垃圾的，也能够预防人体老化，有效的缓解食欲不振等症状。

方法/步骤6:

冬瓜。冬瓜的性质偏凉，具有清热止渴的效果，还具有的作用，大家可以喝冬瓜排骨汤，能够起到祛湿的作用。

方法/步骤7:

牛肚。牛肚是具有补脾胃去湿的效果。食欲不佳的朋友们可以吃牛肚，能够为人体补充营养，还能够祛除体内的湿气，但是一次性不宜吃得太多，否则会导致人体发胖。

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