祛湿***强搭配:红豆,薏米,茯苓
磨成粉,每天冲水喝,还可以做,很方便!也可以直接煲汤喝!
祛湿要温,红豆和薏米都属微寒性;祛湿要***,但红豆薏米皆寒,寒性的会影响气的运行;祛湿要发汗。红豆和薏米都不能发汗;另外,祛湿还要健脾,炒过的薏米才能健脾,因为炒用能够减轻它的寒性,但红豆健脾的作用微乎其微。
有些人可能不服气了,会说“我一直喝薏米红豆啊,祛湿效果感觉挺好啊”。湿气其实也分很多类型,有一种类型是湿热,喝了寒凉的薏米红豆,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上,量子***舱,把脾给伤了,脾胃的正常运作,运化食物,是需要阳气的,而寒凉的食物和,会损伤阳气,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。
而湿寒体质的人本身就脾胃虚寒,喝红豆薏米粥不能湿气,真正的去湿气需要健脾胃,而健脾胃,茯苓,利水渗湿,健脾,宁心。
东莞市九州健康科技有限公司是一家以祛湿舱在健康领域应用为核心,集研发、制造、营销、服务于一体的***高新技术企业。九州健康依托现代科技挖掘***瑰宝,致力成为全家健康解决方案供应商,专注祛湿舱健康技术研究与应用,独有的调理技术帮助众多用户重获健康,产品与服务深受海内外市场喜爱。
九州祛湿舱畅销海内外,并建立起遍及北美、欧洲、东亚、东南亚等多个***和地区的销售与服务网络。九州健康紧跟行业市场发展趋势,从行业创新、人才创新、技术创新、产品创新、商业模式创新、渠道创新等方面入手,联合多方优质资源,形成产学研优质联动。
湿的方法
1.让身体出汗湿
适当出汗可以使身体,不论是运动出汗还是吃了温热的食物后出汗,汗水可以带走体内一部分湿气、寒气,可以达到湿的效果
2.食疗湿——桂圆红豆薏米粉
自古以来,薏米便是祛湿的利器,但是薏米偏寒,需要配合其他食材来中和寒性的特点,广州量子***舱,用桂圆、红豆、茯苓、糙米、山药、枸杞来配合薏米,组成的是能调理寒湿的民间配方,因有薏米、红豆茯苓的存在,方子更强的渗水利湿的效用,而山药、枸杞、桂圆的滋补作用强,对脾胃好,再有糙米能化脓,对寒湿体质的人很好,可以自作桂圆红豆薏米粉来吃
3.做好保暖工作
湿的前提是不再加重自己体内的寒湿,所以要做到远离寒气、湿气的地方,在冬天时做好保暖的工作,尤其要保护好头部、背部、腹部、脚部不受寒气的侵袭,晚上睡觉前可以用热水泡脚,用暖水袋保暖等。
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湿气与的关系
纵观现在有湿气的人,有些是单纯的一个体质,有些是两种体质都夹杂有,那又怎么办呢?
***理论认为:***是平衡的有机整体,体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。寒湿也有湿、湿热也有湿,在除湿过程中,要解决寒与热的问题,而这两种病症的并不矛盾,兼顾调理,才能事半功倍。
***讲诸湿肿满皆属于脾,湿邪***易脾,脾运化湿邪能力不足形成肿,中山量子***舱,造成肥胖;脾不主四末,导致浑身无力;脾化生气血不足,不养肉,伤及气,导致气虚。
《素问四法》中讲“正气存内邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气不足才导致湿气重。五脏横通,则正气足、好,湿邪不得侵袭。
人之所以能吃能喝、能走能跳,都因气的缘故。人的先天元气存于肾脾肺中。肾气不足,珠海量子***舱,人就怕冷、没劲;脾气不足,人精神不济、易疲劳乏累;肺气不足,五脏皆没气力。人的后天之血存于脾肝心中。脾化生气血的源头;肝藏血供血之处;心是全身血脉流通的推动器。先天与后天之气,都与脾有关,所以脾受损,直接影响其他脏腑运行,由此可见单纯的祛湿解决不了根本问题,健脾、调理五脏才是正确的解决之法。
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