热敷时会出现的症状：

发痒：代表体内有风邪。

热灸膏刚敷在皮肤上有痒的感觉，这要肌肤里的风邪外排时的正常反应，通常时间不会太久。

发冷：代表体内有寒气。

热灸膏敷上后，有的先冷后热，或先热后冷，或一直不热。出现冷、不热的感觉都身体内的寒气外散时的正常反应，寒气散完后就不会有这种感觉了，只会觉得热乎乎的。

火烧火燎、刺刺的疼：代表经络瘀堵。

出现这种感觉，是因为经络瘀堵的太严重。在******、血液循环加快推动瘀血运行时的正常反应，瘀血完全化开、经络畅通后这种感觉会消失。

2、热灸膏只需加热2-3分钟即可融化，敷于身体上后，发热(高温)时间较短，然后保持恒温20至50分钟，固不会烫i伤我们的皮肤，又能让药i效慢慢一层层往下渗透。

3、热灸膏具有“二次发热”的特点—藏药泥灸的热力通过浮络和孙络打开经络，药i物微分子进入经络，也是药i物在发热。

4、热灸膏可诊断***，使用藏药泥灸时，不同的身体素质感受六yin之气(风i、寒、湿、燥、火、暑）也不一样。

特征：刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，肤色发暗，常常出现身体疼痛，容易烦躁，***也不太好，容易健i忘。

性格：性情急躁。

饮食建议：可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、橙、柚、桃、李子等有***、散结、行i气、疏肝解郁的作用，少食肥猪肉等。

生活建议：保持足够的睡眠，但不可过于安逸。

运动建议：可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。血瘀体质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应去***检查。

热灸穴位选择：血靠气行，血瘀体质适合艾灸膈俞、大椎、肝俞、三阴交、血海、关元等穴。这些穴位可以同时兼顾调***血，减少血瘀，也可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强i***功能。