***背部矫正带-远达运动用品-***背部矫正带厂家
作者:远达运动用品2020/2/15 10:23:21





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穿着方式:

1、请先依照自己的肩宽将背部的魔术贴调整到适合自己的松紧度

2、再依照指示直接穿在背上即可注意事项:

一、请勿漂白。

二、请用手洗后风干即可。

三、请勿使用烘干机烘干。

四、穿着时,请勿过力拉扯,***背部矫正带,以免产品破损。

五、请勿穿着就寝。





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矫正带穿戴步骤

步骤一:拿起矫正带。

步骤二:像背包一样穿进去。


步骤三:两边的肩带根据自己的舒适度调节好,再粘好魔术贴。

步骤四:穿戴完成。






驼背的矫正方法:

1、注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。

2、正在发育的青少年好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操,促进肌肉力量的发展。

4、在锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。

5、坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。




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