众圣科技有限公司——***粉***

***粉能满足需要吗？

***粉，顾名思义就是用来取代某部分或者某正餐的营l养粉。它的来源，是***按照科学比例配比营养后，做成营l养粉作为肠内营养液供病l人使用。***指出，***粉***哪个牌子好，***粉只是一个概念，补充的是***6大类42种必需性营养素。“但是，必需性营养素只能保障***基本生存，是营养摄入的下限，不能满足***的特殊需求。”

***认为在饮食上，需要讲究食物的多样性，菏泽***粉***，而不是营养元素的多样性。“食物不仅仅是必需性营养素的复合体，还有自己独特的营养价值。比如说葡萄中含有OPC、蓝莓中含有花青素、动物软l骨中有胶原蛋白，这些‘非必需性’营养素被健康人群食用后，可对***产生特殊的作用。不必需，***粉***哪个好，不代表不需要。”

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***粉的效果是因人而异的，且不可长期食用。它对控制体重有一定的帮助，效果因人而异。但是***粉只是帮助控制热量的一个途径，更重要的是合理膳食、合理运动，提高基础代谢率，吃动平衡才能维持健康体重。

***食品可替代一餐或两餐膳食，不可代替全天膳食食用。使用***食品，导致缺乏微量元素和***，应搭配牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬果等食物。

***粉不能长期食用，并不合适所有人。食用超过两个月建议在***营养师或医生指导下进行，逐步过渡到正常的平衡膳食。***粉不适合孕妇、哺乳期妇女、婴***、儿童、及老年人食用。

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******粉的原理:

1、充分的饱腹感

***粉往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此食用了******粉会较长时间内不会感到饥饿。

2、低能量摄入

相比正常饮食，******粉的能量摄入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量摄入不足，日常活动的能量需要只能通过***储存的脂肪转化而来，这样，人自然就会变瘦。

3、营养充分

吃饭的目的不仅仅是为了吃饱，更重要的是每天要补充各种营养素。******粉应根据***日常营养需要科学配方，做到***不减营养。

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******粉的分类

1、黑豆

***粉 黑豆的美容***之延缓***！因为黑豆含有丰富的抗l氧化剂──***E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱l纹，达到***美容、保持青春的目的。黑豆的美容***之去除痘痘，因为黑豆中的纤维质含量高。

2、啤酒酵母粉

啤酒酵母粉得到很多***人士的青睐，这种******主要含有植物蛋白、膳食纤维、B族***以及有机铬、硒离子等，这些物质本身就具有非常好的***效果。

3、生食粉

生食粉的主要原料是谷类、藻类。菌类以及蔬菜类食物，因此含有大量的***以及矿物质，而且由于生食粉原料大多来自蔬菜谷物类，因此含有的营养也比一般的***要均衡。

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******在国外多用于减重治l疗:

很多***机构在推荐自己的******时都会打出快速l***的旗号，这种快速l***的效果看上去真的很神奇，其实不过是常规***法的一些演变。美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼博士表示，******实际上就是在补充身体必须的营养素的基础上尽量控制热量摄入的方法达到***的目的。通过使用***取代正餐，可以在短时间内减少体重。但是减重的同时也面临着很多健康问题，比如肌肉、骨骼蛋白的流失等等。

在西方***，***粉***加盟，******在减重治l疗的过程中有很多应用。基本都是在控制热量的基础上按照 “高蛋白低碳水化合物”和“高碳水化合物低脂肪”两种***方法来配制。而原料也都来自于脱水后的谷物、蔬菜或者豆类蛋白l粉。这些原料中含有一定的碳水化合物、蛋白质和B族***，实际上就是人类日常摄入的营养素，并不是什么神奇的***成分。而******早也是作为一种治l疗肥l胖症的方法，只是***的一种途径，而不是所谓的“捷径”。

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谷物***粉:

谷物***粉往往***含量低、蛋白质结构不均衡。就算是宣称有159种食材的网红谷物粉，也无法保证很多热敏***的营养素。

用五谷杂粮粉作为主食倒是个可取的思路，没空配菜吃也可以准备一些鸡蛋、水果、坚果。

就连超市里搭着小亭子卖“现磨杂粮粉”的阿姨都懂均衡饮食的道理， 告诉你 “晚上回家没空做饭的话，冲一勺杂粮粉，再吃点水果”。

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