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***粉的作用：

补充能量

***粉含有***三大供能物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物，优选三种蛋白质（乳清蛋白、水解蛋白、分离蛋白）持续供能。同时配以8种***、4种矿物质，保障营养全l面持续时间长达5小时。***训练营方案

现在城市里的年轻人工作压力巨大，为了改善体质，选择去健身房锻炼或者在家周围锻炼，很多情况是下班晚，如果吃完饭再去的话，为了不影响锻炼时身体出现问题，锻炼的时间会延后，接着也会影响你的睡眠。很多人选择少吃晚饭，但是运动一会就会感觉很饿，身体没有力气。所以可以在下班前的1-2个小时冲一袋***粉，补充能量还能提升饱腹感，确保在下班后运动不会影响运动效果和身体健康。***训练营方案

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***粉到底是什么？

所谓的***食物，就是一些食物的提取物，再加入一些营养成分，浓缩成为粉末或者液体，可以替代正常食物，让身体产生饱腹感，不会让人感觉饿。

***粉中主要含有几种营养物质，就是蛋白质、少量脂肪、碳水化合物和纤维素，可以给***补充能量和营养，但不够全l面，可以保证正常的机体活动。

值得注意一下，就是***粉也分种类，不同种类的***粉，带给身体的影响也不同。一般分为三种，五谷杂粮***粉、蛋白奶昔、果蔬***粉。

三种***粉的提取原料不同，发挥的作用也不一样，共同点，就是不会增加摄入热量。***训练营方案

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五谷***粉加盟为你解疑；

***粉经期可以吃吗

可以吃。

女性月经期间食用***粉是不会有什么影响和不良反应的，在***粉中含有的主要成分为果蔬、小米、坚果等杂粮，它们对于女性经期不会产生任何影响。所以说在月经期也是可以食用***粉的。

***粉会影响月经吗

吃***粉是不会影响月经的。

因为它的成分非常就是一些谷物和坚果，是非常安全健康的。只是不建议长时间一日三餐都用***粉***，因为很可能会造成营养不均衡而影响月经。就是每天用一餐来喝***粉，然后要注意保暖和休息，平时多吃瘦肉、蔬菜、水果。

***粉效果怎么样

***粉包装是完整密封的还挺精致，第l一次喝的感觉就像是喝比较浓稠的粥，喝起来滑滑的口感一级棒，而且还谷香味也蛮浓郁的，喝完后饱腹感刚好，价格实惠很满意。

一直没有评价的习惯，因为比较好吃，方便，已经快吃完了，才想起来评价了，味道还不错，***确实可以瘦要坚持，我一个月l瘦了6斤。冲泡很方便，***包装，卫生，携带也方便，味道口感都比较好，目前在***期，饿的时候喝一杯也有饱腹感。很不错，挺理想的。

***粉对身体***吗

***粉属于一种健康的***粥，采用了多种多样的谷类和坚果进行制作的，含有不饱和脂肪酸也含有一些粗纤维，含有蛋白质和***也含有矿物质和其他的营养物质，所以它本身是不会产生危害的。

这个产品不是药l物也不是保l健品，而是一个普通的食品，可能比普通的食物更具有营养价值，因此它不具备治l疗肥l胖症的作用，它可以用于身体补充营养，可以起到调理身体的作用。***训练营方案