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我朋友都说鲨鱼计划一周都可以看到效果，是以前试过所有的减肥方式没有的，一周瘦了5斤，让她更加有动力减肥，看到自已瘦下来的希望。

鲨鱼计划营养师说：如果完全按照食谱进食，预期可在四周后减掉高达30kg的体重（根据中国国民体质得出的数据）。

朋友的同时用了这个食谱，一个月后成功减掉了27斤。鲨鱼计划论坛也有很多人发了自已的减肥经理，亲测有效。

食谱在此分享给大家，可以试一下，但请不要勉强自己。

该饮食方案是基于体内生物化学反应和包含在日常饮食内的独立的卡路里量来进行的，是一个快速又稳定的减肥过程。

在开始该饮食计划前，先称一重。等到计划结束之后，再称一下，预期减重可高达20千克。

（但不要认为这个方案厉害可以减到30斤，你就真的可以减了30斤，这都要根据个人情况而定的，每个人的体质不一样，但我可以我说，肯定能瘦个20多斤的）。

营养瘦身减肥小知识：

近出现一种专门控糖逆脂的减肥方式，根本上降低热量的来源，还可以AMPK促进脂肪快速燃烧。鲨鱼计划的五色阻断技术通过五色靶向修复技术，修复五脏、平衡激l素，保证了人体的营养均衡。

绿色植物 植化素：叶绿素

作用机理：叶绿素具有净血功能，更能将体内残余的与重金属分解，并排除于体外，促进造血功能活泼，加强造血作用。

绿色的叶绿色 黄色的β胡萝卜素/类生物黄酮 红色的番茄红素 紫色的花青素/多酚类 白色的硫化物。

众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的标杆企业始创于1992年，是一家集健康、养生、滋补、瘦身变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、医疗器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。我们为您提供；瘦身减肥操教学视频、瘦身减肥健身操、瘦身减肥茶、营养瘦身减肥餐、瘦身减肥视频、瘦身减肥方法小妙招、瘦身减肥方法窍门、瘦身减肥健美操、瘦身减肥方法一天十斤等咨询。欢迎来电咨询洽谈！

鲨鱼计划惊艳亮相第53届广州美博会鲨鱼计划

9月5日-7日，第53届中国（广州）国际美博会将在广州·中国进出口商品交易会展馆隆重举行。

作为唯l一专注从根源抗糖的大健康品牌，鲨鱼计划重磅亮相美博会，给大家带来品牌旗下明星产品--鲨鱼计划●抗糖餐。鲨鱼计划首l次亮相便成功吸睛，并吸引了广东新闻频道、广东南方卫视、、广东经济教科等多家权l威媒体的争相采访报道，成为美博会现场的人气展位之一，反响热烈。

媒体报道，提升品牌知l名度展会期间，广东卫视、广东南方卫视等多家电视l台纷纷前往展馆进行拍摄报道，并对鲨鱼计划品牌创始人刘思雨进行深度采访。

刘思雨在采访中表示，抗糖风潮目前在国内备受追捧，但是更多针对护肤领域，对于能够同时实现身材管理和皮肤管理的鲨鱼计划抗糖餐，具备巨大的市场潜力，同时也得到了市场的认可。