什么是精油？

精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通***的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。

精油真的那么神奇吗？

精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。

那么，当遇到***、失i眠、水肿等这些问题时，我们应该如何选择精油呢？

精油i开背常用***手法如下：

1.精油i开背***首先是上油，分三步。

2.两手大拇指按膀胱经，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱经至腰部，双手掌划按腰部。

3.手背按压膀胱经，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4.大拇指走S步，划膀胱经，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服贴，四手指力划膀胱经，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6.手横放，四指划膀胱经，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱经，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9.双手交叉，掌根压膀胱经至腰部包腰，弹起。

排i毒精油***佳选择：杜松浆果精油

当***内有过多的毒i素和废物需要排除时，杜松浆果精油就成为***有价值的精油。杜松浆果精油的排i毒效果尤其对肠道阻滞或者便i秘、痔i疮有***，在食用过量食物或酒精时，可以用它帮助排除体内堆积的毒i素。另外，杜松浆果精油还有非常好的利i尿作用，能消减蜂窝***炎、水肿及滞留的体液，很适合***的人使用。

杜松浆果精油的排i毒不仅体现在生理排i毒上，还体现在心理、心灵排i毒方面，它是一个非常全i面的排i毒精油。用杜松浆果精油排i毒***好的方式就是泡澡。

面部排i毒精油：天竺葵精油

当身体毒i素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现，比如接连不断的痘痘、色i斑、脸色不均等皮肤问题，天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转，加速毒i素清除。毒i素不但加速******，还阻碍***吸收，常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤***。

皮肤的护理不能单纯靠***，皮肤排i毒也是护理的关键，***、运动出汗等都是排i毒的好方法。用排i毒精油***的时候，***要放在下巴到脖子之间的淋巴区域，让精油渗透至深处发挥促进排i毒的效果。

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精油产自芳香植物，可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完i美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对***的作用是无比的宽广。

精油较为人所熟知的***，是偏向心理上的舒缓与振奋精神，但是精油的***不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的***，精油对许多的***都很有帮助，配合药i物的治i疗，可以让******的更快。

精油本质可防传i染病、对抗***、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细i胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内i分泌器i官，促进荷i尔蒙分泌，让***的生理及心理活动，获得良好的发展。

在欧洲，***的足球队的队医就是拥有芳疗师证的***医生。苏格兰芳疗学院的威廉校长就曾经在英超的一支球队做队医多年，一般球员出现的状况，比如：拉伤、扭i伤等等，他都会首先用精油处理，对于后续的治i疗，他也会配上香薰疗程。

精油对于内i分泌、新陈代谢、妇i科***、性i病、免i疫系统、***i***、肌肉、骨骼***、皮肤***、身体的症状与***、***系统与精神***、眼、耳、鼻、口腔、牙齿***、呼吸系统方面的***、血液循环系统方面的***、消化系统方面的***有很不错的疗i效。

纯i天然的植物精油都有以下主要功能：

呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉***，嗅觉***将刺激传至大脑中i枢，大脑产生兴奋。一方面，支配***，起到调节***活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

***系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激***，***终调节***活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

刺激交感***及副交感***、***及催i眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复***系统；