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******的手法

***一词是由摩挲、按矫、***逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而******的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。

按法

利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。品牌***套盒价格

摩法

摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。

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推法

在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。

揉法

医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。品牌***套盒价格

不同***套盒精油的***方式

***i***：倒一汤匙***油在手中，轻轻***整个身体，只要感觉舒适，***时间长度与次数不限。

腹部***：在双手中倒入一汤匙的***油，涂抹于腹部，以手轻柔地依顺时针方向推开，约五分钟。如有胃肠胀气，可用食指、中指及无名指的指尖轻轻按压患部，依顺时针方向缓慢地绕着肚脐***，避开下腹部。视需要进行。背部***：在双手中倒入一汤匙的***油，涂抹于背部，以拇指画小圆圈的方式***脊椎两侧，从腰部慢慢往颈部***；在上背，以手掌平压背部画大圆圈往下推。重复数次，持续10到15分钟后结束。视需要进行。

腿部***：在双手中倒入一汤匙的***油，涂抹于腿部，双腿依序由下往上轻轻***与抚触。请注意，静脉i曲张之处不可重压！重复数次。视需要进行。

足部***：在双手中倒入一汤匙的***油，涂抹于足部，用力***推压5至7分钟，包含脚指与脚指间等部位。每天一到两次，或视需要进行。胸部***：在胸部与背部倒一汤匙的***油，均匀涂抹并按压划圈，结束后需注意保暖。每天三次，直到症状消退。

什么是精油？

精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通***的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。

精油真的那么神奇吗？

精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。

那么，当遇到***、失i眠、水肿等这些问题时，我们应该如何选择精油呢？

精油i开背常用***手法如下：

1.精油i开背***首先是上油，分三步。

2.两手大拇指按膀胱经，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱经至腰部，双手掌划按腰部。

3.手背按压膀胱经，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4.大拇指走S步，划膀胱经，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5.手掌服贴，四手指力划膀胱经，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6.手横放，四指划膀胱经，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8.按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱经，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9.双手交叉，掌根压膀胱经至腰部包腰，弹起。