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什么是精油？

精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通***的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。

精油真的那么神奇吗？

精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。胸部***套盒oem

那么，当遇到***、失i眠、水肿等这些问题时，我们应该如何选择精油呢？

失i眠了怎么办？

人尽皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有个误区，往往使用量过大，建议不宜超过3滴，用量适当是安i神作用，用量大反而可能引起兴奋，它对***的调节作用是“平衡”，是双向的。如果失i眠了，可以将2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有宁神安i眠的作用。

***了怎么办？

尤加利精油闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。具有强力的抗i菌作用，能预防并改善呼吸道感i染。***的时候，滴2滴尤加利精油涂抹喉咙处。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。胸部***套盒oem

水肿了怎么办？

天竺葵精油有调节激i素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用稀释过的天竺葵精油进行按i摩，由下往上按压身体所的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒i素排出。

***精油有啥作用

油***可以心情放松、纾解压力，同时还有***肌肤的作用。***可以让***末梢活i络，并能刺激血液循环，精油则具有高度的渗透性，与***法结合后，能在3分钟内渗透到达肌肤***层，5分钟内渗入淋巴、血液系统，进而循环全身而发挥治i疗***。

精油***到底是什么样的

1、精油***可以***

现在大家都想要一副健康瘦削的身材，精油***可以帮助***哦。因为透过***与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴***，消除堆积的毒i素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排i毒并有效紧肤的疗i效。

2、脸部***可以美容

用精油***脸部有一定的美容效果。以为它可以促进肌肤的血液循环，促使细胞i再生，***肌肤的弹性。另外，利用精油***肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。胸部***套盒oem

频繁***好吗？

毋庸置疑，*********可以在一定程度上缓解疼痛、解除疲劳，是一种有效的疗法。但频繁的***不一定有益。

因为现代人生活活动量和活动幅度小，基本没有剧烈运动，只有一小部分（约20%）的肌肉处于持续运动状态, 而大多数（约80%）的肌肉处于“休眠”状态。肌肉容易出现平衡紊乱，因此也易出现某些部位酸痛。

频繁***的反复刺激会使人细小的肌肉纤维断裂，***z终形成瘢痕，缺少弹性，肌肉缺乏了活力，反而越容易变得酸痛。

这也使得一些人对******产生了依赖，几天不去***就全身不舒服。

所有人都适合******吗？

当然不是。以下这些情况***好不要进行******。

1. 过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳时尽量不要******；脱臼、骨i折、急性扭i伤期禁忌******；

2. 皮肤外伤、炎i症或疱i疹等皮肤***时不建议******；

3. 怀孕期间禁忌******；

4. 精神***不能配合者，***好不要去******；有严重i心、脑、肺i病患者；

5. 有出血倾向的血液i病患者；骨关节结i核、骨i髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；

6. 诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊i髓炎i症状的病i人；

7. 脊i髓型***i病或有***症状椎间i盘突出症患者；

8. 慢性i病患者，尤其肿i瘤病i人。