婵姿生物科技——精油***套盒oem
丰i胸精油按i摩方法:
第yi招_动作:
1、左手托着左胸
2、右手在左胸上边,用手指第二个指节按i摩胸部上围
改善:刺激***发育, 促进气血循环,防止胸部下垂的情形。
第二招_动作:
1、双手握拳,大拇指向上。
2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按i摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。
改善:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些痠胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助***发育。精油***套盒oem
第三招_动作:
1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。
改善:按i摩时腋下与胸部的肌肉都会有痠痛感,因為腋下是淋巴腺体***多的部分,此动作可以按i摩淋巴,促进***代谢,还可以消除副乳。
第四招_动作:
1、以双手的大拇指按压。
2、从咪i咪点为中心,呈米字型八个点按i摩。
改善:每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点痠痛,可以畅通胸部***及腺体,加强***的气血循环。
第五招:
1、四指合併,姆指翘起,按i摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个***。
2、完全包住后两手固定,同时反方向轻轻转动***,一边各10次。
动作B:
1、两手交叉,手掌包住胸部外围。
2、用双手将副乳及***一起包覆住,往中间集中按压各10次。
改善:可以刺激胸部结缔***,并促进乳i腺发达,促进血液循环,按压时会有一些痠胀感。精油***套盒oem
肩颈疼痛的精油配方及***手法
改善循环
精油配方:2滴肉i桂精油、3滴雪松精油与12毫升小麦胚芽油混合调匀。
使用方法:用手掌蘸取***油摩擦生热,将调和成的***油涂抹在肩关节周围,掌心贴住肩部肌肤,用拇指的指腹按揉肩部穴位,至肩关节发热即可。此法能使关节感到温暖,改善肌肉的血液循环,有效治i疗因久坐和空调冷空气引起的肌肉疼痛。精油***套盒oem
缓解疼痛
精油配方:5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合调匀。
使用方法:用手掌蘸取***油摩擦生热,在肩颈部进行轻轻擦拭与按揉式的***,然后以拳眼捶击其颈肩部,***约10分钟即可。运用尤加利精油***可有效缓解关节i炎i症,缓解因纤维***发炎引起的疼痛。
缓解压力
精油配方:3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油与12毫升橄榄油混合调匀。
使用方法:可让爱人坐着或躺着,用手掌蘸取***油摩擦生热,然后用掌拿捏爱人***两侧肌肉1分钟,再用手指拿捏其斜方肌1分钟;然后用双手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分钟;***后在颈部、肩部、肩胛骨部位进行轻擦式的***,约15分钟即可。此法能有效软化肩颈部位,舒缓肌肉紧张的现象。精油***套盒oem
******的手法
揉法
医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。
拿法
用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。精油***套盒oem
捏法
在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是***中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。
颤法
是一种振颤而抖动的***手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开,所以又叫它颤动手法。
打法
打法又叫叩击法。临床上多配合在******后来进行。当然,必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准,柔软而灵活。精油***套盒oem
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