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什么是精油？

精油其实并不是油，之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华，是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通***的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂，含量稀少，极其珍贵。

精油真的那么神奇吗？

精油应用到生活的方方面面，在日常生活中遇到一些小问题，都可以用精油来辅助改善。精油***套盒

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那么，当遇到***、失i眠、水肿等这些问题时，胸部精油***套盒，我们应该如何选择精油呢？

失i眠了怎么办？

人尽皆知，薰衣草精油能助i眠。但很多人有个误区，往往使用量过大，建议不宜超过3滴，用量适当是安i神作用，用量大反而可能引起兴奋，它对***的调节作用是“平衡”，是双向的。如果失i眠了，可以将2滴薰衣草精油滴在枕芯上，有宁神安i眠的作用。

***了怎么办？

尤加利精油闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。具有强力的抗i菌作用，能预防并改善呼吸道感i染。***的时候，滴2滴尤加利精油涂抹喉咙处。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。精油***套盒

水肿了怎么办？

天竺葵精油有调节激i素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用稀释过的天竺葵精油进行按i摩，由下往上按压身体所的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒i素排出。

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******的手法

揉法

医生用手贴着患者皮肤，美容院精油***套盒，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。

拿法

用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。精油***套盒

捏法

在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是***中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。

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颤法

是一种振颤而抖动的***手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开，所以又叫它颤动手法。

打法

打法又叫叩击法。临床上多配合在******后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。精油***套盒

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迷迭香精油介绍

迷迭香，学名为Rosemarinus officinalis，是唇形科植物，香味强烈，将干燥的花叶置于室内，可使空气清香﹔作泡澡剂使用，可促进血液循环，减轻肌肉疼痛﹔置衣橱可除衣鱼。迷迭香种类繁多，花色除了蓝色外，也有淡紫、粉红和白色。独特的浓浓香味，是意大利和法国料理不可或缺的香料，更是去除羊膻味必用的浸料。迷迭香具有防老 化、增强i心脏和大脑功能，能促进头皮毛囊的血液循环，常用可改善秃头、掉发现象，欧洲有民间将迷迭香泡酒，用来促进毛发的生长。迷迭香确实是用途极为广泛的香草植物，罗马人尊称它为神圣之草。精油***套盒

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迷迭香是带有香气的常绿灌木，有许多对于健康有益的***。使用迷迭香精油按i摩可舒缓因运动或疲劳引起的不适。在希腊、罗马、埃及和犹太文化中，广州精油***套盒，迷迭香是神圣、备受尊崇的。具有草本及激励的香气，***精油***套盒，常被使用于芳香调理中，借以舒缓紧张以及疲劳问题，迷迭香常被用来帮助舒缓肌肤不适，也常见于洗发用品中。迷迭香具有草本及激励的香气，可帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。

迷迭香是小型常绿灌木，温带香草植物外观香叶呈十字对生，叶片带墨绿色的狭长线条，开着蓝紫色的小花香味整株带有淡雅清凉的薄荷香气，香味强烈，略带一些苦味及甜味。在埃及的古墓中常见到迷迭香，因为希腊和罗马人都把迷迭香视为神圣的植物和再生的象征，认为它能使生者安定、死者平和；他们以迷迭香的枝条来献祭神只，用迷迭香做成焚香以驱离恶灵。精油***套盒

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