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35岁后该如何养护***?

1、常做扩胸运动

女性应该适当做些锻炼运动，比如扩胸运动，适度锻炼胸肌，可使***线条变得更挺，还能让韧带的弹性***过来，多运动也能防止肥胖带给***负担。

2、选择合适文胸

根据自己***的变化，选择合身的胸i罩。常穿过紧的文胸会影响腋下淋巴i结的排i毒功用，对***健康不利，另外文胸不得穿戴超过12个小时，不可穿着睡觉，回家后便可松解文胸，并按i摩腋下淋巴i结。

在婵姿你可以了解到美胸连锁***馆加盟、胸部***连锁***馆加盟、***连锁***馆加盟、美容***馆加盟店费用、美容***馆加盟店价格、胸部***美容***馆加盟店等。广州市婵姿生物科技有限公司创立于2007年；公司专注研发、生产、销售于一体的综合型企业；主营产品：洁面类、爽肤类、润肤类、养肤类、眼部类、基础护肤产品；2015年公司为了迎合市场需求致力开发精油***项目：精油灌肤、头疗SPA、肩颈***、肾部***、乳i腺疏通、丰i胸、臀部***、痛i风***、卵i巢***、宫i寒调理等；通过几年市场对产品与项目的认可

女性胸部***高招

乳i腺***

乳i腺活化→RF丰满;乳i腺不活化→RF太小。

乳i腺***虽受先天遗传因子影响，但仍可藉由后天的努力，活化乳i腺。

外在***：以美胸霜美胸精油按i摩，活i络乳县腺刺激胸大肌。按i摩方向：由下往上，由外往内。

内在调理：补充可活化乳i腺的营养品，ex：蜂王乳、鱼i油、高蛋白奶。

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美容院******按i摩手法步骤

1、按揉胸骨旁用四指指端推揉胸骨旁，***按揉和按压胸骨旁2～5肋间处。手法从轻渐重，进行1～2分钟。该手法对解除胸骨痛和防治心肺疾i患、调整***正常功能都有好处。

2、按i摩肋间肌一手抬高放于脑后，用对侧手从内到外分别按i摩所能触到的每个肋间，反复3遍。

3、拍胸左手全掌捂住胸骨体(前胸) 膻中穴，用右手掌根猛击左手背，动作要富有弹性，反复3次。对心脏病患者手法要轻快。可调节和改善心肺功能，使其有关***受到刺激。拍击后常自感心胸舒畅。

4、推两胁用双掌根推摩双侧胁部1分钟。有疏肝健脾之功。

5、推摩胸胁用双手全掌横贴于胸部，一手在上，另一手在下进行来回交替推摩数十次。有宽胸***、舒肝解郁的作用。