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婵姿胸部***美容***馆加盟店告诉你***amp;健胸小秘方

◎ 不要快速减i肥，一星期***多瘦一公斤就好。

◎ 早餐一定要吃。人的身体上午走上半身的循环，下午走下半身的循环。早餐多补充高蛋白的食物可以帮助丰i胸。

◎ 晚餐少吃或不吃。

◎ 晚上洗完澡后可涂抹健胸霜，按i摩胸部，刺激乳i腺;除了胸部以外的地方，你想要瘦的地方，可以涂抹塑身霜按i摩，加强代谢及促进脂肪分解。

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日常胸部***_按i摩舒缓***紧绷感

经常按i摩通过按i摩可以舒缓***的紧绷感，从而使***更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

方法：双手手掌交互托住***下方，轻轻上提，再托着***外侧往内推，可避免***下垂和外扩。

提醒：按i摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按i摩更顺滑，同时能******皮肤。

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美胸的方法有哪些？

补充脂肪。******中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了***发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳i腺***。

小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防i***i症，玉米更被营养***肯定为***佳的丰i胸食品。