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丰i胸方法有哪些 知道这些就够了

一、补充脂肪

胸部的大小是由***脂肪的多少来决定的，想要增大上围必须摄入足够的脂肪，要提高植物脂肪的摄入量还是比较简单的，平时可以吃一些高热量食物通过脂肪的积蓄，消瘦的身体就会丰满起来，***也会变得挺拔而富有弹性。

二、巧吃酸枣

大家都知道酸枣富含***C，可以使得***变得坚挺丰满。而酒酿中含有一种醣化酵素，这是一种天然荷i尔蒙有丰i胸的效果。和酒酿一起食用时酒酿保证了充足的能量补充，而酸枣就起到塑性的作用酒酿和酸枣简直就是***完i美的搭配。

有哪些美胸小窍门?

一、内调外养

在我们可以在煲汤的时候常常加一些黄芪、当i归、红枣等，就可以在补i气血的同时还可以丰i胸，这种天然丰i胸的办法是由内而外散发胸部之美。

二、运动丰i胸

很多人为了防止***下垂会选择运动。长期坚持运动确实可以塑造身体线条、锻炼肌肉、降低体脂率，但是对抗胸部下垂似乎效果没那么明显。针对胸部，更建议你做一些晚间睡前小动作，主要目的是运动大胸肌以增加胸部弹性。

三、按i摩丰i胸

按i摩能促进胸部血液循环，疏通乳i腺***，促进***细胞再次发育，强化胸部结缔***，每天坚持按i摩自己的胸部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活i络气血，预防******。

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真正的美胸标准是什么呢?

理想位置:胸部整体位于第2～6肋间，底部直径为10～12厘米，高度为5～6厘米，中心位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个中心三点连接呈等腰三角形，两中心的间隔大约20厘米。

半球水滴状

***完i美的外形当属像是“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状线条。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为***基底直径的1/2。