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胸部保养准则

由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按i摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按i摩油，唐山连锁养生馆加盟，滋润胸部的肌肤及增加弹性。按i摩能给胸部做有效的运动和疏通，令胸部组织迅速排除深层毒i素，清除乳i腺增i生;还可帮助改善局部的循环，加速胸部的血液循环，推动代谢能力，从而对乳i腺疾病的康复有积极的治i疗和预防作用。

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婵姿美胸养生馆胸部保养的好处

1、强化心肺功能

全身70%的血液流经胸部。胸部保养可以有效加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

2、雕塑身形

胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。

3、美容养颜

胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒i素，气血循环通畅，美胸连锁养生馆加盟，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。

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5岁后该如何养护乳房?

1、定期医检或自检

乳i腺癌的预防只能靠定期检查，它的产生与年龄没有多大关系。建议女性应半年或一年去医院进行定期的乳i腺检查，每个月在做一次自我检查，若发现隐患，可早发现早治i疗。

2、注意穿戴胸i罩方法

穿胸i罩时方法错误，也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸i罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

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