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丰i胸按i摩的正确方法

1放松胸部，双手放在胸部下侧按i摩，达到放松效果，直至轻微发热为止。

2用掌心由外向内单侧按i摩，左右交替，三组。

3 右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧，四组。

4挤压胸侧。两手掌相对，轻轻地放在胸部两侧，吸一口气，缓缓吐气，同时双手将胸部两侧肌肉用力往***集中;感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次

5米字状按压，双手从根部向高点位置按压，15次。

6利用大拇指按压胸部侧边穴位和中下方乳根穴，各30次，一组。

7 双手合十放在胸前，肩放平，手肘向外并与手掌呈垂直状态并且相对用力，然后双手交替旋转，三组，每组三十个。

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美胸招式让您拥有不一样的诱i惑

第1式：外侧画圈

***art Tips：做这动作时，画圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动范围就愈多，可助健胸，还可助瘦手臂。

Step ① ：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。

Step ②：以手肘向后画圈，重复10次。

第2式：手肘提胸

***art Tips： 这组动作可帮助提升胸部，令胸部线条更坚挺。注意，将手拉后时，宜尽量碰到肩膊位置，这样效果俱佳。

Step ①：右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸气，尽量把右手肘提升至***高，维持动作10秒。

Step ②：左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。

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如何选购丰i胸产品。

关于丰i胸产品，可能有一点大家不是很清楚，其实***食品***监督***对于丰i胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在***试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰i胸产品都应该有***所批准的特殊用途化妆品批号。

在选购丰i胸产品的时候，一定要弄清其所含的成分，有一些商家为了增加丰i胸效果，不少丰i胸产品的成分都含有激i素的，加入了人工雌二醇以及其他一些植物类雌激i素，如果不小心购买使用后，虽然有效果，但是容易反弹，甚至会引发******，损害健康。所以，一定要选择纯植物配方的丰i胸产品，因为比较健康安全，对身体不会造成任何伤害，达到丰i胸效果后也不会反弹。