荣健体育安装室外健身器材知识贴：健身运动后应注意的事项

一、要休息一会再洗澡

很多人在做完健身运动后会立即去冲洗或洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学。荣健体育了解到：因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。 停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无 力,严重的还会诱发其它***,因此应格外注意。

而运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热 不能很好地散发,形成内热外凉,******的平衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿,等脉搏平稳后再洗澡,特别是以洗温水澡为宜。

荣健体育是一家***生产安装室外健身器材的厂家，如果有关健身和器材方面的问题可以来电咨询。

荣健体育观察：我国安装室外健身器材发展趋势

新时代我国的社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，其中，身体健康是美好生活的重要指标。自2014年全民健身上升为***发展战略开始，我国加大了对全民安装室外健身器材工程的投入，初步建成了覆盖城乡的较为健全的全民健身公共服务体系，初步形成“***主导、部门协同、全社会共同参与”的全民健身事业发展格局，安装室外健身器材的发展也逐渐呈现器材智能化、器材因地制宜化、器材人性化、品牌***化等趋势。

荣健体育近年加大资金投入用于研发第二代智慧型健身器材，并取得了显著的成果。

荣健体育安装室外健身器材发展方向之器材因地制宜化

安装室外健身器材每时每刻都暴露在户外，因此不同地域的气候因素对健身器材的影响尤为重要，例如我国大部分地区春秋季节早晩温差大，对健身设施的材料需做耐酸碱、耐湿热、抗老化等加工。在气候极为寒冷的东北三省，更应做好器材抵御极端天气、抗变形等工作。

荣健体育安装室外健身器材的因地制宜还体现在重视不同地域人群的身高、肢体尺寸上，应通过市场调研，确定安装室外健身器材的使用群体，对使用人群进行***主要尺寸测量，分析该地区使用人群的尺寸特点，对器材尺寸和功能进行定制化科学设计，提高使用者锻炼效果的同时避免资源浪费。

另外，安装室外健身器材千篇一律的造型，陈旧的使用方式会逐渐减弱人们的健身兴趣。因而在器材设计上，荣健体育充分利用***加工工艺、色彩设计学、造型设计以及新型材料，对常规健身器材做出调整，保留体育设备原本的健身***功能外，更能为环境增色，实现器材景观化，比如，以麋鹿、国宝熊猫、丹顶鹤、卡通人物等为原型，打造具备外观美感的健身产品。新时代下的健身设施不应该是孤立存在的，而是与场地周边的自然景色、人文景观、景观艺术有机融为一体，既让体育“绿”起来，又让路径“动”起来，更让城市“活”起来

在配置运动区器材时，应遵循因地制宜、定制化原则，减少“破绿”，保留生态之美，将健身设备融入公园、社区、校园、旅游景区、城市园林等各场地中，为运动人群营造出一个良好的社交场所。另外，考虑到土地面积有限，未来市场对于综合训练器材(组合性器材)的需求将会逐步增强，综合训练器村占地面积较小、能够平衡身体各项机能，一次性满足身体各部位的锻炼需求、这类器村包括手脚掌器、横跨跳区、象限跳区、平衡综合练习器等。