学校体育器材创新服务
作者:荣健体育2020/3/20 22:35:49






荣健体育教你巧用学校体育器材之牵拉篇(一)

很多跑朋友在在进行剧烈的体育运动(如跑步、打篮球、踢足球、游泳等)之后都喜欢在室外随意拉一下其实,这样的随意牵拉并不能达到放松肌肉的目地!

荣健体育现教你一个有效又方便的牵拉方法以及***的牵拉动作,那就是运用***常见的公共学校体育器材(也就是小区和公共绿地随处可见的健身路径)进行牵拉***。

1 腘绳肌(大腿后群)

选择合适高度的单杠或横杆,面向横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上,支撑腿脚尖和身体方向一致且呈伸直状态,双手放在牵拉腿膝盖上方以保持身体稳定,身体保持挺直缓慢压向前下方,当有牵拉感时保持15秒,然后换另一条腿。做两遍。

2内收肌(大腿内侧)

选择合适高度的单杠或横杆,身体侧对横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上(脚尖和身体方向一致),保持胸背挺直,将身体向牵拉腿侧缓慢压下(切勿将臀部扭向一侧),当有牵拉感时保持15秒,然后换另一条腿。做两遍。

今天暂时讲这两条,欢迎大家继续关注,后面将有更多的运用学校体育器材进行运动后放松肌肉的***内容。





荣健体育调查学校体育器材及路径发展的经济效益

经批准,从1994年开始发行***。多年来,***秉持着取之于民,用之于民”的方针,将等集到的公益金,新建和改善了大批体育设施,拓宽了人民群众健身的渠道。全民健身路径工程的开展,加强了人民群众对体育的理解,也将进一步拉动***的发行。

荣健体育调查发现:学校体育器材需求激增为我国室外健身器材的研制、开发和生产,培育了庞大的健身市场,直接推动了我国健身器材生产行业的发展。经过多年发展,我国室外健身器材的生产能力和水平已居世界前列。

关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》指出,到2025年,我国体育产业总规模超过5万亿元。全民健身路径工程的发展、学校体育器材产业的方兴未艾,必将为这一目标的实现提供有力支撑。





荣健体育调查:我国休闲体育现状之学校体育器材的选址和器材布局不合理

目前传统的学校体育器材不仅占地面积大,器械排列也过于密集,人们在锻炼时无法充分施展,导致器械的适用范围小、使用频率也低。此外,学校体育器材工程的选址标准也不完善,尤其是在用地紧张的城市,出现了占地面积大,和***绿化的问题。

荣健休育认为:全民健身路径工程就是要建家门口的场地设施,因此无法回避我国社区、小区、街道空间局促这一现实问题,只能凭借科学规划与设计,在城市楼字林立的空隙中充分建设路径,真正做到利为民所谋,情为民所系。






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