老年人使用荣健小区室外健身器材前的准备工作

随着社会的发展，人们生活水平越来越高，许多社区、街道、小区都为老年人准备了不少的休闲***场所，而小区室外健身器材因其具有具有简单、易学的特点，成了不少老年人休闲锻炼必不可少的一种设备。那么老年人使用小区室外健身器材前应该要注意哪些事项呢？

首先，掌握各种小区室外健身器材的操作基本要领那是必要的，荣健小区室外健身器材上都有产品使用说明书，在使用前请详细阅读，以便熟悉各种器材的使用方法。

其次，锻炼要循序渐进，不要示弱和较劲，做到***与器械的和谐统一。这样，才干有效防止盲目操作造成的运动伤害。

第三，锻炼前要做10-15分钟的热身运动

荣健小区室外健身器材漫步机的产品功能和锻炼注意事项

漫步机是一款模仿人散步的一种小区室外健身器材，因人站在踏板下，下面悬空，运动时有点类似人在太空散步，所以又叫太空漫步机。

荣健太空漫步机也是一种比较受欢迎的一种小区室外健身器材，大部份社区都装有这种器材，一个单独使用的叫单人漫步机，两位或三位连结在一起的叫两人漫步机和三人漫步机。

漫步机的主要功能有：下肢运动，增进心肺功能，提高心脏血管耐力，特别适用于老年人。

漫步机的锻炼方法是：双手握把两腿分踏于两个踏板上，作自然交替摆动，进行漫步运动。

锻炼时注意事项：1、有脑晕患者谨慎使用；2、器械前后严禁站人；3、儿童使用时应有***保护。

漫步机维护事项还是那几种：检查螺丝是否松动，检查踏板轴承是否顺畅，定期油漆维护。

荣健体育调查：我国小区室外健身器材缺乏系统的维修和管理

荣健体育发现：目前公共健身器材小区室外健身器材的购买主要来自三方面:一是体育主管部门(含***中心捐建)修建;二是小区开发商或单位自主采购装置;三是社会***、*********、党群社团、非营利机构、企业等社会力量捐资购买。一般来说，在保修期内的器材***由生产商负责，但是过了质保期的室外健身器材的维理则无人负责。尽管依据有关捐赠或移交协议，街道办、社居委或村民委等受赠单位需要担负起器材的日常维护工作，但这类单位大多数存在人手不够和经济能力有限的客观问题，难以承担该项功能。一旦出现伤害事故，受害者追责困难。

由于受赠单位与管理部门的严重脱节致使小区室外健身器材处于无人监管的状态，经过长年的风吹雨打，存在一定安全隐患。此外，由于路径健身器械缺乏统的卫生管理标准，其所携***往往严重超标，卫生状况不容乐观。