荣健体育提醒您使用室外体育器材时千万不要做这些事（一）

茶余饭后，进行一些适当的健身运动应该是我们现在生活的一些常态，然而有些人同样去运动，但始终未获得健身之益，反而被一些***缠身，究其原因，这多与健身运动后违背科学的做法有关。荣健体育提醒您，使用室外体育器材时千万不要做这些事，否则后悔都来不及

1、不要贪吃冷饮：运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时***消化系统仍处在***状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹的痛、腹泻，并诱发肠胃道***。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。

2、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动***中的枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器的官活动的副交感***系统则加强了对消化系统活动的***。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器的官的需要，而腹腔内各器的官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束2 0到3 0 分钟后才能***。如果急忙吃饭 就会增加消化器的官的负担，引起功能紊乱 甚至造成多种***。

因为篇幅有限，使用室外体育器材时不能做的事，荣健体育下一篇继续为你介绍

荣健体育调查：北京奥运会对我国室外体育器材产业的影响

2008年北京奥运会的成功举办，我国市场吸引了诸多外国室外体育器材企业的入驻，此前奥运招商的契机也促使一批国外同行加入了国内市场，给我国户外健身器材行业带来压力的同时，也倒逼器材质量与行业标准的提升。我国首批健身器材企业诞生于奥运会的申办过程当中。在计划经济体制下，我国体育用品割造业隶属于二轻系统一个不起眼的小门类，生产企业在***范内不是百家。然而，通过紧抓奥运东道主这一机会，一批有实力的身器材生产企业仍然顺利走出了国门，登上了世界舞台。另外，奥运会也使用了诸多高品质、高技术含量、次的室外健身器材，方便会后居民的使用。

荣健体育***300万元用于室外体育器材和体育器材的生产和研发，是一家颇具规模的大型体育器材生产厂家，其产品紧跟市场脉搏，在老一代健身器材的基础上先后推出了塑木、不锈钢、等第二代智慧型室外体育器材器材，欢迎大家咨询。

荣健体育室外体育器材观察：我国***的休闲活动

休闲活动的选择反映了人们在休闲时间利用上的特点一一不同年龄、文化程度、性别等特征的公务员在从事休闲活动上具有差别。荣健体育室外体育器材本次调査中可以看出虽然上网类休闲活动占比，但是体育锻炼类活动的占比也达到了76.5％，说明的健身意识较强，关注自身身体健康，见图1-3。在调查中得知，80％以上选择健步走作为主要运动，其中50岁以上人群过半，其次是羽毛球，但由于运动基础和运动习惯所限，时常有运动损伤发生。总体上的休闲时间内进行的活动呈现以下特点:日常体闲活动项目的选择上具有明显的不平衡性，体困活动内涵选择倾向上文化性大于***性，场所上以室内居家类为主，运动量和活动范围总体偏小。