站立式办公桌能延长人的寿命

一项研究发现，在办公室配备坐站两用办公桌是能改善员工的健康的、物超所值的行为。

Morethan230desk-basedworkerstookpartintheDeakinUniversityresearchtogetthemtostand,sitlessandmovemore.

超过230名员工参加了迪肯大学这项多站少坐、多运动的研究。

Thepaper,publishedonMonday,estimatesiftherecommendedchangeswererolledoutto20%ofthenation’sofficeworkers,itwouldcost$185.2m.

这份8月6日发表的预计，如果一个***有20%人选择了坐站两用的办工桌，它的花费为1.852亿美元。

Yetitwoulds***e7,492“health-adjustedlifeyears”inpreventionofobesity-relateddiseases,statesthearticlepublishedintheScandin***ianJournalofWork,EnvironmentandHealth.TheresearchwasfundedbyVicHealthandtheNationalHealthandMedicalResearchCouncil.

怎么实现中型办公室视觉上的扩展订做各种尺寸的柜子与办公家具家私的厂家与工厂与生产厂家

在中型办公室空间设计装修中，办公室空间的面积是固定的，不少人希望在原有构造上，能较大化的扩展办公面积和视野，让人觉得更加宽阔。那么我们应该怎么实现中型办公室视觉扩展呢？

中型办公空间合理的规划

1.区域引导。分为：接待前台、公司标志背景墙、等候洽谈区。前厅设计使其可以外延，让人觉得有档次是公司文明的点睛之笔。

2.办公区。办公区的规划，该当留意两大要素。一是职位要素。对不同职级人员的办公场所，可布置不一样。当然，实践规划需求的要素很多。作为一种尝试，也有高管与员工一同在开敞办公区内办公的。二是根据职能。留意办公空间的细分，以及相互之间的关联。还应留意不同任务的运用需求，比方，对外洽谈的，近门厅和接待室门口;搞统计或绘图的，则应该有相对安静的空间。

3.议事区。一个***体，会议是必需常开的，举凡讨论、会商、方案、布置、督查、考核、总结等，均该当经过会议处理，因而，会议空间要舍得布置。

会议空间可以设置若干个：

(1)可以有大有小，设置不同的会议规模。

(2)可以设计成不同的要求，有的严肃一些，有的闲适一些。

(3)有的需求声光电高科技甚至国际视频会议零碎，有的则可复杂一些。局部会议室可以兼做接待室、洽谈室、展示区。

4.辅佐功能区。员工在办公空间，除了任务，还有生活。虽然生活的空间不会很大，但需有，这是办公趋向。设沙发与茶几组合，吧台，或许大型多功能桌，用于就餐、闲谈等。有的，还可以设置健身空间。也可设置了哺乳期女员工运用的哺乳室。

远程办公怎么办才好订做各种尺寸的柜子与办公家具家私的厂家与工厂与生产厂家

疫情之下，远程办公已经变成每个人的必备技能。不仅如此，在经历了此次疫情之后，远程办公也很有可能成为未来新的工作方式。

但很多企业，没有远程办公的经验，很多员工也没有职业化在家办公的经历。

所以，在家办公就会面临很多问题。

老板会觉得：“员工在家，工作效率能行吗？”平时在办公室，老板能随时了解我们的工作进度和节奏，即使员工遇到问题，也能随时给出建议和帮助。但现在的远程办公，会让老板突然有失控感觉。

其实，员工也有困扰，毕竟在家躺着太舒服了，根本沉不下去心工作啊 。

那应该怎么办？今天给大家提供三招，帮助大家提高工作效率。这三招也是我进入自由人的工作环境之后，慢慢总结出来的，希望对你有帮助。

01 重启你的工作场景布置合适的工作环境

回想一下，办公室的办公桌的摆设。

在家中选择一张适合的桌子，如果有条件的，可以给桌子铺一张的桌布，放上一些工作用品，除了电脑外，比如记事本、笔、便利贴、书等，根据自己的工作习惯，怎么方便怎么来。

这部分需要注意的事情有：

一定要远离你的卧室，越远越好。我们在家工作，难的一点就是界限感，也就是如何区分家庭环境和工作环境。

比如，我在家中特意把靠窗的书橱前的空地，开辟出来作为自己的工作环境。

一方面因为我喜欢在阳光下办公的感觉，另一方面是因为旁边就是帘子，当帘子关闭时，我的家人会知道，我进入了工作状态，也就尽量不去打扰。