夏季***吃什么蔬菜

１、苦瓜

很多人不喜欢吃苦瓜，因为涩口，其实只要烹制得当，苦味是能够很大程度的去除的。苦瓜能够、***嫩肤、糖、养血滋肝，对于中暑发热、牙痛也有一定作用，实在是夏季***蔬菜之一。

2、番茄

小时候***幸福的事之一，就是大暑天能够去田间摘一颗红彤彤的番茄，用冷水一冲，几口下肚，立马感觉神清气爽。西红柿是***C的天然食物来源，每100克番茄含***C14毫克，食用番茄可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，对、心脏病患者也非常有益。番茄当中富含的番茄红素，更是具有很强的能力，可以清除危害***的自由基。

选择蔬菜配送公司看这些很关键

随着经济不断发展，就蔬菜行业来说，现在的蔬菜配送公司很多，因为事企业单位食堂都需要找合作商。所以选择一家好的蔬菜配送公司对于我们来说是非常重要的，也是必然的，蔬菜配送中心，先不说价格，就是蔬菜的新鲜度和运输管理方面就有很大的差异。那么下面小编就给大家具体分析一下。

1、产品来源 蔬菜配送公司的所有蔬菜和肉类应该均来自无污染的地区。蔬菜在配送之前必须进行认真清洁，并且进行残留试验，保证蔬菜残留不存在任何超标现象。所有肉类都应该从***厂家购买，肉类需进行杀菌处理，蔬菜配送，并且经由相关部门进行检疫之后才可以为企业配送。所有产品在为企业配送之前都应该合理包装，不可出现变质问题。

垂直行业食材配送

如大中专院校食材配送，中小学***园食材配送，西餐店食材配送

垂直行业食材配送的好处是客户群体高度聚焦，利润率也会相对丰厚，某个区域性的细分行业客户越早切进去获得的虹积效应越明显，而且在当前中国特殊国情下，从上至下来打的话，一打就是一大片客户。

垂直品类的食材配送（冻货，蔬菜配送公司，调料，海鲜水产品，肉类）

垂直品类里面***耀眼的当属海鲜水产品类，该领域已属巨头争霸的前沿地带。

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