当然减啤酒肚也不复杂，第1要规律好自己的饮食和作息，中山啤酒代理商，第二就是适当进行一些力量和有氧训练。有氧训练可以用快走、跳绳、慢跑、游泳等方式来进行，健身时间从20分钟开始，每天增加2-5分钟即可，一直增加到40分钟！

饮食上，尽量少放油盐，摄入优质蛋白，如鸡，鱼虾等等，避免摄入大量酒精，一杯啤酒足矣！

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三、按颜色分类

1、白啤酒

白啤酒以大麦芽和小麦芽为主要原料，由酵母和乳酸菌发酵而成，特点是含有的酒精量少、酒体浓厚、颜色微白。因为它一般以生啤形式饮用，味道爽口，有乳酸所以会有一点酸。

2、黄啤酒

黄啤酒原料为大麦和啤酒花，由酵母发酵，特点是颜色淡黄、泡沫丰富、口味香醇。

3、黑啤酒

传统黑啤酒是一种上发酵啤酒，它的咖啡或褐色来自于经过烘焙的黑麦芽。它的麦芽浓度在10-20度左右，中山啤酒***，酒精浓度在3.5%左右

它的氨基酸和***含量较高，所以营养价值也比其它啤酒高一些

家酿啤酒工艺

消毒：家庭酿制过程中可以使用医yongjiu精或者高温消毒的方法对设备进行消毒，中山啤酒批发商，避免其他xi菌污染。

粉碎：由于家庭里不使用大规模的过滤设备，所以粉碎是尽量保留麦麸的完整，作为过滤时的过滤层。

出糖：一般采用的出糖温度在66-68摄氏度，在此温度下浸泡麦芽1个小时。由于需要保温，所以一般使用保温桶恒温。

过滤：使用麦芽磨碎后的麦麸形成的床垫进行过滤。过滤完毕后，还需要继续使用热水将麦麸表面的糖分洗入麦芽汁。

熬煮：熬煮的过程包含蛋白质热降解，和添加啤酒花的功能。不同时间添加啤酒花可以增加啤酒的苦味、入口香和闻香。　熬煮需要时间为６０－９０分钟。　

冷却：家庭酿制啤酒需要快速冷却麦芽汁。一般的方法有：冰块冷却，冷凝管冷却等。

发酵：发酵时间可以快至4周，或长达6个月

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